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     步驟一：緊實肌膚、注入能量

     以拇指與食指輕握局部肌膚，然后扭轉(zhuǎn)輕捏，重復(fù)捏遍臉部與頸部肌膚后，再特別加強扭捏雙頰與臉部輪廓外側(cè)。

     步驟二：重塑臉型輪廓

      雙手食指與中指呈v字型，分別放在兩側(cè)臉下顎位置。接著，手指沿著臉部邊緣，由下顎方向朝耳際滑動，來回重復(fù)此動作五次即可。

     步驟三：放松抬頭紋

     以食指與拇指輕挾眉毛兩側(cè)肌膚，運用深度夾捏，沿著眉頭到太陽穴部位，放松緊繃肌肉。接下來順著前額底部到額頭最上方，以食指與拇指指腹，輕滑的垂直挾捏每一紋路肌膚。

     步驟四：平滑蹙眉紋

     以充滿活力的輕巧力道，運用食指與拇指，垂直挾捏蹙眉紋表面肌膚。

     步驟五：緊致法令紋

     沿著兩側(cè)鼻翼底部，順著兩側(cè)法令紋肌膚，以食指與拇指指腹輕滑挾捏肌膚。