慢性前列腺炎的日常注意事項
    多了解慢性前列腺炎的日常注意事項，不但可以防止前列腺炎的發(fā)??！已經(jīng)治愈的前列腺炎患者，多了解了解慢性前列腺炎的日常注意事項，可以有效的防止這個病癥的復(fù)發(fā)！
  
    慢性前列腺炎的日常注意事項有哪些呢？這些日常注意事項會不會影響到我們的正常生活呢？下面介紹一下慢性前列腺炎的日常注意事項，只要我們?nèi)粘６嗉幼⒁饩涂梢粤耍坏梢苑乐吻傲邢傺?，還可以保健我們的身體！
    一、注意性生活衛(wèi)生，克服不良的性習(xí)慣，戒除手淫，不要嫖娼，做規(guī)律的性生活，每周1-2吃最佳！房事之后一定要清洗生殖器！禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。
    二、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，有效的防止前列腺炎充血，進而防止血發(fā)??！
    三、飲食清淡多喝水，多排尿，因為濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激。禁忌酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血。
    四、保持樂觀情緒，能增強自身的自愈系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)！
    五、注意自我保健和加強身體鍛煉，防止受寒。寒冷可以導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。多放松，不過勞。預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染并提高機體抗病力。需注意臥床休息，勞逸結(jié)合和充足睡眠，避免過重體力動。
    六、不宜長時間騎馬，騎車和久坐。辦公室工作人員，避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難，每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒以減輕前列腺充血?？蛇m當(dāng)參加體育鍛煉避免久座不動和長時間騎自行車和摩托車等。

    前列腺炎的日常注意事項介紹完了！大家日常生活多注意！不但可以防治前列腺炎！還可以保健身體！