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8個(gè)瑜伽瘦身動(dòng)作,每天十分鐘,想不瘦都難!

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腹部是女性的嫵媚部位,纖瘦的腰部會(huì)讓你魅力指數(shù)升級(jí),下面9個(gè)動(dòng)作,特別適合有點(diǎn)“嬰兒肥”的姑娘,或者是希望自己的身形更為緊實(shí)的妹子們。


每個(gè)動(dòng)作20次,每天做3-4遍,有效燃脂,一個(gè)月見效!


I'm Gonna Getcha Good! Shania Twain - Up!

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