天熱這樣蒸一碗,多種食材一鍋出,菜好吃湯也鮮,越吃越舒服。夏天,天氣濕熱,為了給家人準(zhǔn)備一頓飯,在廚房忙活大半天,滿頭大汗。一到這個(gè)時(shí)候,我就不喜歡炒菜,一直守著熱鍋、熱灶,熱得難受心煩。小編建議大家,這時(shí)候可以為家人做蒸菜,將各種食材準(zhǔn)備好,放在一個(gè)大碗里上鍋蒸,然后可以回到客廳吹吹風(fēng),水開后十分鐘就能出鍋。今天介紹給大家一款美味又省事的蒸菜,“肉末豆腐蒸雞蛋”。這款蒸菜口感爽滑,鮮香營(yíng)養(yǎng)不油膩,菜好吃,湯汁鮮,大人孩子都喜歡。
By 寓言7656
配料:
日本豆腐 1個(gè)、肉末 80克、雞蛋 2個(gè)、食鹽 適量
烹飪步驟:
1.主要食材:肉末150克、日本豆腐1個(gè)(140克)、雞蛋2枚、蔥末10克、姜粉少許、白胡椒粉少許、食鹽適量、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、香油1茶
2.肉末中加入蔥末10克、姜粉少許、白胡椒粉少許、食鹽適量、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、香油1茶匙等調(diào)料充分拌勻。
3.拌勻的肉餡直接鋪在深一些的盤中,盡量鋪得均勻一些,
4.日本豆腐從中間切開擠出,切成半厘米厚的片。
5.切好的日本豆腐順著盤邊均勻碼在肉餡中,生雞蛋也打在肉餡上,豆腐盡量碼整齊些,菜品蒸出來更好看,自家吃也要漂亮一些才更有食欲,親們說是不是。
6.打入雞蛋和豆腐后放入蒸鍋,大火上汽后,改中火蒸10分鐘左右即可。
7.出鍋了,趁熱撒些蔥花點(diǎn)綴,豆腐滑嫩,肉末鮮香,還帶著些許湯汁,用來拌飯最是適合了。
烹飪小貼士:
1. 豆腐建議用嫩豆腐或日本豆腐,水分比較多,蒸出來的口感也比較嫩滑。2. 日本豆腐,一旦拆開包裝,就要在當(dāng)天食用完,以免變質(zhì)變酸。3. 選購(gòu)雞蛋,拿起一顆,對(duì)著日光照一下,新鮮的雞蛋半透明,有微微的紅色。搖晃一下,新鮮蛋沒有聲音,陳蛋有水聲。4. 把雞蛋放在水里,平躺在水中的是新鮮蛋,傾斜的是3天以上的蛋,直立在水中的已經(jīng)存放10天以上,浮在水面上的很可能已經(jīng)變質(zhì)。5. 存放雞蛋,大頭朝上,小頭朝下,蛋黃緊貼氣室,防止微生物污染。
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