读懂了十二时辰，就读懂了人生的规律

药食同源歌

时辰、经脉与养生

吃什么能最快降血糖！血糖直降！

若是在荒地里见到此野草，不要犹豫采摘回家，晒干后价值很珍贵

农民都把它当成“野草”清除掉，却不知它是抗癌症和白血病的良药

乡下到处都可以见到的狗尾巴草，捣碎敷几天，比特效药都管用

此物被人称为“最苦”的中药，入药也最能清心火、解热毒、除湿气

它是痔疮的天然“克星”，每天吃一点，消肿化瘀，痔疮慢慢消失

洋葱靠边站，它才是血管“清洁工”，血管干净，血栓“躲着走”

左眼跳财，右眼跳灾？别傻了，这或是4种疾病的信号，无关祸福

24个坑人的“养生常识”

身体垮掉前会出现的7个信号，有一个都是坏事

痛风不能吃什么食物 这些食物是痛风的黑名单

养肾的最大误区，97%的人全中招！冬季养生肾为先

中医养生八字秘诀：童心、蚁食、龟欲、猴行

秋冬预防感冒十八字诀

十二时辰 谁当令？

性是命的体现，命是性的基础

饭后九戒