睡前吃几粒“枸杞”，3件“好事”可能悄悄“找上门”！

三伏天黄芪一定要喝点！多加一味，便宜又好用！

葡萄干和此物一起泡，每天喝一杯，补肝明目，气色好，不失眠了

把大米炒一下，竟成了一味药！清肠刮毒健脾开胃

“水中珍宝”有妙用，熟吃清热化痰，生吃除积通便！千万别错过~

煮米饭时加点它，通血管防百病，营养翻了不止一倍

血管堵不堵看“头发”就知道！3个方法调理一个月，血管畅通无阻

花生和此物一起煮，头发变黑了，皱纹不见了，皮肤水嫩，显年轻！

水煮一物，降"五高"！不是药不损肝，名中医都吃它！

癌症患者越来越多？平时放开吃这4物，或能助你远离癌症接近健康

佛家食疗良方，祛病健身

经常吃这些食物等于天天换血， 越吃越健康，赶紧记下来吧

菜中人参、茶中人参、水中人参，价格便宜功效惊人！

身边的“溶栓剂”找到了，若你爱吃，通血管防血栓，脑梗绕道走

小满到！养生五不做、吃四样、忌三满！

吃姜的3大好处！5讲究必须注意！

哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表！

四月一定要吃它,疏肝补血、强心脏、清肠毒！

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肿瘤最怕饮品——常喝它，胜过吃药