中国最强古武术秘笈（快失传了）

聊聊“呆架势”---转自真定老人博客

重视臀的位置---转自真定老人博客

顶头悬”是从入门过渡到中级阶段的关键----转自久坐必有一禅

三个“十”字串成丰，松沉轻浮全身通

千金难买真太极

“里开外合”试译

形意拳的技击速成法

心光笔记

腰腿间偏沉借地力引动拳势

传拳不传腰，传腰师不高

从“用意不用力”谈起

骨盆偏沉 带动全身

练拳不懂养，百练功不长

斜面螺旋时间差

内家拳五字要诀

四稍齐五行闭

传统武术探索------谈发劲

《能说形意拳经》__郭云深

练武术的人要珍惜自己