拒绝拖延症！12个技巧助你变成自律达人

拖延症不是懒，而是“怕”丨三招治愈拖延症

40岁后的真智慧——拖延！

知道与体验对认知的理解是0与100的差距

拒绝借口，立即行动

立即行动才是最重要的宝物

行动的格言

完美主义＝拖延？

既定演讲:拖延心理与完美主义

克服拖延的毛病（完美主义倾向者必看）

时间管理3——“拖延”与“完美主义”

拖延症完美主义的15条铁证

如何克服自己完美主义的特质

怎么克服完美主义的性格？

如何克服完美主义倾向

防止拖延的积极步骤

认识拖延症

深度拖延症的危险