酸枣仁可治疗失眠

牙膏竟然是老年斑的克星

山药莲子防老人起夜

每天一勺三七粉，气色好

老人经常摸摸脉（疾病自查）

老人防骨松要补活性维生素D

常吃菠菜防老痴

人过60怕五劳

既省力又防摔，保持平衡

打嗝严重有可能是中风一种症状

多扭腰，防老年斑

补叶酸，留住老人记忆

经常拉肚子，补点维生素（药师智囊团）

老人常咳嗽，按按天突穴

冬天老人吃点零食（养老提示）

一正一反转胳膊，健脑

枣与中老年人健康

常咬舌头查查CT（读者咨询）

老人冬天多吃酸（养生之道）

天冷老人多挠头（养生之道）