早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

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50岁，是健康的“分水岭”，坚持做好3防3改，身体会更强壮

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吃得越饱，死得越早？6个“短命”饮食习惯，你占了几个？|饮食|食物|小鼠

45岁后，进入“生命高危期”，4件事做不得，5件事少不了|癌症|高危期|红甜菜

睡不着，半夜总醒？可能是2种“病”在捣鬼，抓紧调养，莫忽视|肝火|心火|捣鬼

身体三个地方“痒”，是疾病的信号，抓紧调整保安康，莫忽视|安康|内衣裤|疾病

50岁后，长寿还是短命，身体的四个表现告诉你，一目了然|蒲公英|肝脏|肾脏

饭后的三个小习惯，让你越来越胖，夏天要来了，抓紧减重降脂吧|蒲公英|体重|减肥

无论男女，五十岁后，若能防住三种疾病，有望成为百岁老人|肺癌|百岁老人|肺脏

50岁后的人，保持“1软、2通、3小”，身体健康，长命百岁|蒲公英|肝脏|肠道

寿命短的人有共性，6个特点一个不占，恭喜了，不是短命体质|寿命|心率|曲麻菜

长寿的人，一般都有“三慢两快”好习惯，做到越多，离长寿越近|红甜菜|好习惯|肠胃

45岁后，身体出现5个变化，要多加注意，再不保养要短命了|蒲公英|红枣|心率

健康路上多坎坷，且男女有别，成功跨过去，想要长寿也不难|蒲公英|消炎|肠道

40岁后，想健康，更长寿，坚持三个三，做到四达标

40岁后，想健康，更长寿，坚持三个三，做到四达标

养生有讲究，身体4个部位经常按，助力健康少生病

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45岁后，步入生命高危期，坚持“一慢、二少、三勤、四不、五动”

50岁后，三种“病”没有找上门，说明身体还不错，有望长寿|肠胃|肝脏|食物

50岁后，为了健康，做到“3快”，坚持“4慢”，护好“5处”