活了 142 岁的药王孙思邈, 一语道破最核心的养生术, 领悟一句即可预防百病

下午阳光：80多岁老妈吃杂粮粥，白头发变黑

东方红妈妈军：自从，前些年，接触了中医，我就喝温水了，牛奶换豆浆了，开始泡脚了，开始练八段锦了，开始保暖了，开始喝清晨的第一碗了粥了。我开始踮脚，撞背，金刚爬，还阳卧，坚持好几年了，慢慢习惯了。...

84岁高僧深山隐居44年，凌晨3点起床，拥有男孩般的笑容

160岁吴云青老道长养生方法

倪海厦：经常脾胃不好、湿气重，教你用这个秘方，经常喝远离重病！

曾仕强说：一个人，真正身体好，一定要守住三个基本点：

你的精气神从哪里漏掉了

后半生最好的生活方式

104岁眼科泰斗的养生方法

每一位寿星都是真实的，都经得起考证我用一句话说出，我认识几位寿星

功法在精不在多：金刚功、八段锦、易筋经、五禽戏应有所取舍

60岁退休后，我帮老丈人选择了3种养生运动，身体越来越棒了

武当道姑晚年出现返老还童，探寻李诚玉道长的养生技巧

最年长的国宝级医生:眼科泰斗张效房，104岁声如洪钟有秘诀

复旦大学研究发现，这3个方式，活到100岁的几率增加61%，多少岁都不晚

长寿国医大师朱南孙：102岁还在坐诊，长寿秘诀：两不沾、两坚持

又被质疑了！70岁健康达人去世，他的案例告诉我们运动不利于长寿？

巴马130岁高寿者的长寿之道

张至顺道长的4大长寿习惯，人人都因该知道