子平真诠评注(白话解)
转自 河南书斋刚刚《子平真诠》原文
转自 修福588刚刚有氧无氧的基本点
阅86转0刚刚有氧阈与无氧阈是跑步魂
阅1027转2刚刚有氧阈无氧阈在实际训练中的运用
阅765转1刚刚间歇训练法
阅1201转0刚刚400米障碍设置及训练方法
阅3647转15刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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子平真诠评注(白话解)
《子平真诠》原文
有氧无氧的基本点
有氧阈与无氧阈是跑步魂
有氧阈无氧阈在实际训练中的运用
间歇训练法
400米障碍设置及训练方法
设计心理学2:与复杂共处