黑芝麻的吃法及神奇功效

体内湿气重怎样祛除

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

益母草：女皇武则天的驻颜美容师

芦荟：埃及艳后靠它征服世界

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

山药：神仙药食，养足我们的后天之本

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

陈皮：身边最常见的健脾良药

桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处

罗汉果：可以降血糖的甜果子

板蓝根：治感冒的经典药方

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉

木莲果：最能壮阳的水果

车前草：前列腺炎患者的最佳食疗

黄连：清五脏湿热，世间第一苦