五脏都虚透了？一个方子，补心，补肝，补脾，补肺，补肾！

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五种食物，湿气越吃越重#湿气 #中医养生 @抖音短视频

脾胃好不好，一摸二看就知道！3个小方法养好脾胃，气血自然足！

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修复胃粘膜应多吃哪些食物？

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夏天吹空调，手脚冰凉还拉肚子，一指甲盖的量就能让整个人暖暖的

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