提醒中老年人：早餐少吃馒头包子，多吃这5种食物，身体好状态佳

中医驻颜有术（杏林寻宝·中华传统医药漫谈）

五位专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”！不可思议

身体器官竟有穷养、富养之分！看完后惊呆了，受益无穷！

北京协和医院：它是抗癌明星，特别适合和肉一起吃

每天喝一杯，安全度过生命高危期，保命延寿！

这些“肺部救星”，近期一定常吃！每天搓搓手，提高肺功能，不花钱

每天吃3颗它，只需4周，修复血管内皮，冲走血管垃圾，三高降降降

解决便秘最速效的方法，一个星期内就能把肠道洗干净

花生和它—起煮，胜吃无数补药！告诉家里煮饭的人！

它是“植物鸡”，能滋阴壮阳，男女都爱吃！

白萝卜防癌抗癌，但与此物一起吃，却危害身体健康，要注意！

这种水果浑身都是宝，降糖 降脂 止头痛…不吃亏大了！

99岁名中医体检发现心脏年龄才40多岁，养生方法：每天三片姜

它是天然“叶酸”，9毛8一斤，常吃补血降脂，吃出好身体

高血压的“特效药”找到了，连吃2周，血压直降，比“降压药”强

大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！

洋葱靠边站，它才是血管“清洁工”，血管干净，血栓“躲着走”

每天3粒，“三高”远离，它是血管最爱的零食！

吃不完的葡萄放两天就坏？学会这个绝招，三个月后依然新鲜