实用棍法

心、形意拳脱枪为拳，有“出手横拳无敌甲、半步崩拳打天下”美誉

蒋志善一条毛巾破陶子岳大枪！#枪术 #枪法 #武术

枪是百兵之王棍是百兵之首谁来试试取法于枪的五郎八卦棍有几分威力美女演示

（中篇）八极之魂:李书文八极一脉大枪精髓

百兵之帅--大枪

枪棍一体#心意拳 #内家拳 #防身术 #鞭杆 #大枪

'?? 形意拳奥秘揭秘：一年可制敌致胜的神秘力量！'

传统武术内功之奥秘

形意拳中隐藏着一杆无形的枪

96岁的段大师的伏魔棍，曾打败数十名土匪，宝刀未老

目前见过最精彩的枪术视频,老一辈武术家真正做到了人枪合一

你感觉哪种棍法最实用，同学们一定要注意移动啊#棍术 #棍法 #防身

看看这是什么拳法 脱枪为拳，三大内家拳之一，民国称其为国术

兵器的发力，如何叫“出手如点灯”

形意拳的起源是什么？ #传统武术 #内家拳 #形意拳 #武术健身

棍子就是这么用的，1招1个，轻松打三人

疯魔棍（上）

棍子就是这么用的，1招1个，轻松打三人

练好此手法，你将天下无敌，飞刀直飞手法#武术 #飞刀