三焦不通，百病丛生！教你先打通三焦，接着补足天精 地精 人精

一个被低估的中成药，补肝补肾补精补气，让你肝好，肾好，睡眠好

孙氏内家拳桩功

张仲景有1碗汤，4味药散肝脾肾三脏之寒，这个冬天不用怕

乌梅功效

吃什么对大脑有帮助

健脾八法

脂肪肝方

金匮肾气丸能逼出体内寒湿之气吗

痰

“凤凰三啄”，每天5分钟！肝通了，痰清了，明目安神，眼睛亮了，一觉睡到鸡打鸣！

日常养生

五脏缺什么，脸上就长什么

抑郁症

个人理解，道家功法以寂照为主，照到极处，自然生气，气通过关病自消

降脂茶

治疗脂肪肝的中成药

肝气一通，百病无踪

疾病是伤害不断积累的结果

养生按摩