保健按摩手法 手部按摩功效大

从皱纹一眼就能看出5种健康隐患，对照皱纹看过来

每天拉耳 抵抗百病！

简单腹部按摩，轻松排毒，治便秘 ！

掐掐指甲也能调全身病

缺钙可不仅仅是腿疼抽筋，缺钙有八种，你缺的是哪种？

排浊祛湿健体很简单,听说照做心放宽

只要每天拍拍“它” 减肥排毒妇科病全解决！

一个动作，让她不长白发，不长斑，不失眠

大家都在做！这样肩不酸、颈不痛！血管更年轻！

中医教你按摩手指，治疗百病！

这几个你常做的动作，会让你腰酸、腰痛，甚至腰间盘突出！

睡前抬抬腿，享受好睡眠

不可思议的“推腹”，老中医每天都做！

拍百会，跺脚，揉腹，对付日常身体不舒服

老中医，手把手教你，把常见病赶走！

颈痛、膝盖痛、腰痛…一秒缓解！年过40的人手一份~(收藏)

50岁后，病不上身的秘密！

脾胃虚弱如何调养？

用好一面墙 今生难得这些病（简单又实用）