这两个穴位是治失眠的特效穴 中医说长按两穴位可找回睡眠

时长8小时的助眠音乐，赶紧收藏吧！

【睡眠音乐】Perfect Pranquillity

伴读音乐 聆听夜的声音 睡眠音乐（04）

15首适合睡觉听的轻音乐

收藏丨睡觉前听的音乐

听说睡觉听音乐有助睡眠？