枸杞加4物一起泡，把肝毒“洗净”，坚持喝胜过养肝药

黄芪补气功效很厉害 和这些食物搭配百病消退 你知道是什么吗

常按这三个穴位，提升免疫力，气血通畅！

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把大米和盐炒热了，分分钟逼出体内寒湿！比艾灸拔火罐方便多了~