吃得少一点，活得久一点！牢记：养成5个饮食好习惯，利于长寿

世界卫生组织：记住这5点，让你吃的更健康

越简单的食物反而越养人

饭量决定寿命？一项研究揭示每餐摄入量的奥秘

隔夜瓜、隔夜茶、隔夜菜，到底能不能吃？一文说清！

四类人不要吃蜂蜜！不补益，反伤身！要注意

易胖体质减掉大肚腩，8不吃8多吃！

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吃南瓜、红薯养胃还是伤胃？脾胃不好到底能不能吃？医生给出答案

真正不能隔夜吃的，是这4种食物！

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每天少吃1克盐，对心血管更友好

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晚餐与寿命息息相关？晚餐到底该怎么吃、吃多少？医生告诉你答案

健康与养生保持身体健康的饮食原则和建议

秋季养胃正当时！常吃5种食物，收获健康胃~

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“吃得越饱，死得越早”，是真靠谱还是伪科学？权威研究给出答案

一天2顿饭和一天3顿饭，哪种更健康？一日3餐，哪顿饭更重要？