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炖牛肉，切记直接下锅炖！牢记“3放3不放”，软烂入味又多汁。

屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，屁和腿的5个现象提醒肝脾预警？

人社部：退休养老金“一锤定音”，2025年1月1日起，执行新规

秋天最应该吃的肉，比猪肉便宜比牛肉营养，女人更要经常吃

嘌呤含量是猪肉的40倍，很多人还把它当宝，难怪尿酸升高痛风不断

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血常规的奥秘：每个指标背后的健康信号

我国癌症高发，是否与鸡肉有关？研究结果公布，建议转给家人看看

吴氏世系，吴姓需知，第20世—第29世

夏天，少吃猪肉多吃它，比牛肉便宜，比鸡肉鲜美，营养极高，随手一炖，太香了！

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最伤胃的“4种早餐”，不建议长期食用，早知道早受益！

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