疲惫

里热实证而气血虚弱者

枸杞药用一方

精神不佳，困倦乏力，睡眠不好，午后发热，气喘自汗者

各种虚寒性体质的人群

久病不愈体弱坐卧不宁不思饮食

400年前李时珍的提醒，很少人在听

仙鹤草解疲劳

一种野菜治一种病，今年春天，千万不能再错过这些野菜

乍暖还寒 热汤下肚好幸福

食蛋都有学问？炒蛋丶煎蛋丶茶叶蛋，哪个最无益？

二十四节气养生之小雪养生

四种中药茶 对证助消化

养生茶有着中药的功效和偏性

秋季嗓子干、时痛，7款茶饮辩证用

多走路、多喝水……你以为在养生, 医生告诉你: 其实在折寿!辟谣

夏季常备五种药

药食两用话木槿，内服外敷有妙用

荷香沁脾胜百花 子实花叶入药佳

冬季养生膏方