运动抗癌“实锤”！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步

老人戒酒，相当于“作死”？人老了还要戒酒吗？医生一次性说清

步数和寿命的关系被发现？想长寿，每天多少步最好？医生给出真相

古人不熬夜不加班，吃的是有机食品，为何寿命还是那么短？

这些鼓励的话，让抑郁症患者的自杀率增加了6倍

开讲啦：王陇德院士教观众锻炼，手拿两瓶水练肌肉，简单易学2024/9/13 15:30来自山西

肩颈深度调整第四集 颈椎篇  肩颈深度调整第四集 颈部篇 肩颈不舒服不能只靠拉伸和按摩，今天的练习相对高阶，我们用道家剑指来牵动眼神带动整个脊柱螺旋式向上延伸。激活柔化颈部几乎所有深浅层肌群#肩..

老公说：面条这样做，可以吃一辈子，做法和配方都告诉你，试试看

提醒：肝炎患者，不想肝炎变肝癌，日常要做到‘2多4少’

藏在身边的“叶酸冠军”，50岁后要多吃，强筋骨，补肝肾，增免疫

早上是养肝黄金期，建议：少吃馒头稀饭，多吃5样，增强体质

“伤肝大户”被揪出，伤害可能是烟酒的10倍，再爱吃也要控制住

美国研究：主食一换，每年癌死少一半，提倡吃3种主食，不要错过

仅次于灵芝的“富硒菜”，建议中老年人常吃它，强免疫又强骨骼

长寿菜不是西兰花，而是它，碰到敞开吃，一降压，二通便，三护眼

上半身出现3个异常时，别犹豫，越早排查肝脏越好

晚上11点后睡的人，白开水里加点它！排出肝毒，让肝越来越好

建议中老年人：隔天吃一次它，护肝抗衰老，腿脚有劲，精神饱满！

我国癌症高发，是否与鸡肉有关？研究结果公布，建议转给家人看看

脸是人体健康的“晴雨表”：出现三种脸色，可能是肝病预兆