这18个动作，老人常做能养生

国学大师季羡林：人到老年，这10件事情最好不要做。点醒无数人！

老了不要锻炼太多！从医50年国医大师研究结果说醒国人~

退休后的那些事，刚出的，太全了！收藏好晚年准幸福~

老人养生必吃的6款营养

60岁后，每天坚持这二个动作，防病养生还增寿！

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每天两动作老人能增寿