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適合冬天吃的一道菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，做法簡(jiǎn)單，而且孩子老人都愛吃！

豆腐別總炒著吃，做成小丸子，鮮香營(yíng)養(yǎng)不油不膩，老人孩子都愛吃

家常韭菜燜豆腐，好吃營(yíng)養(yǎng)又下飯，老人孩子都愛吃

十分鐘輕松搞定一盤紅燒豆腐，營(yíng)養(yǎng)豐富，老人孩子都愛吃

玉米粒炒肉末的家常做法，又香又甜，特別有營(yíng)養(yǎng)，老人孩子都愛吃

這菜營(yíng)養(yǎng)高，蛋白質(zhì)含量是牛奶的6倍，成本不到五塊錢，孩子愛吃

兒子從小就愛吃我做的肉末燉豆腐，現(xiàn)在都上大學(xué)了，一回家還要吃

這樣做的脆皮豆腐老人孩子都愛吃，酸甜可口鮮嫩無比而且營(yíng)養(yǎng)健康

冬天吃木耳豆腐最合適，營(yíng)養(yǎng)美味又降脂，老人孩子都愛吃

豆腐用上這做法，是米飯的殺手菜，連平時(shí)挑食的孩子都搶著吃

肉末燒豆腐

豆腐最下飯的做法，比大魚大肉都營(yíng)養(yǎng)，大人孩子都愛吃

豆腐新吃法，鮮美嫩滑，清淡可口，不用碰油就能做，孩子愛吃

老四川風(fēng)味—【麻婆豆腐】

麻婆豆腐

2塊錢買塊豆腐做1道孩子喜歡的下飯菜，鈣量高營(yíng)養(yǎng)多好吃下飯

一塊豆腐加一把花生米，簡(jiǎn)單一做，好吃解饞有營(yíng)養(yǎng)，孩子超愛吃

春天補(bǔ)鈣別只吃肉，這菜便宜又營(yíng)養(yǎng)，是兒子最愛吃的下飯菜！

春天，豆腐這樣做營(yíng)養(yǎng)翻倍，老人孩子都喜歡，我一周做5次，真香

夏天最愛這個(gè)菜, 拌一拌蒸一蒸, 10分鐘出鍋, 老人孩子常吃補(bǔ)鈣

3分鐘學(xué)做好吃肉餡餅，老人孩子都愛吃，營(yíng)養(yǎng)又健康

一道百吃不膩的家常菜，口感鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合老人和孩子

豆腐這樣做比吃肉還香，香嫩可口，每次做這道菜，都要多吃一碗米飯

以后大蝦就這樣吃，清淡營(yíng)養(yǎng)，老人孩子都愛吃

豆腐和它天生一對(duì)，不用一滴油，蒸一蒸上桌，潤(rùn)燥健腦營(yíng)養(yǎng)好

我把豆腐切成薄片，加了2個(gè)雞蛋一起蒸，又滑又嫩，孩子直夸好吃

豆腐怎么做小朋友才喜歡吃？

家里孩子不愛吃飯，就給他做這個(gè)肉末豆腐雞蛋，簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)

能讓你流口水的魔芋燒豆腐

肉末炒油豆腐