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8道家常面條,5分鐘煮一碗,鮮美營(yíng)養(yǎng)少花錢,大人孩子都吃得香

 前兩天去步行街轉(zhuǎn)了一圈,本來不大的小吃街上,接連三四家稍微大些的飯店都貼出了轉(zhuǎn)讓告示,小區(qū)門口的烤肉店、快餐店,也至今未曾開門。雖然現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的疫情控制得挺好,但國(guó)外的疫情令人擔(dān)憂,經(jīng)濟(jì)的不景氣,讓我們這個(gè)遠(yuǎn)離喧囂的18線小縣城也開始有所體會(huì)。

朋友跟豆媽聊起此事,也說出了自己的擔(dān)憂,荷包緊張,自然大家在飲食上也會(huì)盡量簡(jiǎn)單一些。他們建議豆媽應(yīng)該分享一些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的家常食譜,也許很多人會(huì)有此需求。所以,今天,咱們先從最常見的面條開始吧!

8道簡(jiǎn)單的家常面條,不用肉也可以很鮮美,5分鐘煮一碗,比泡面啥的可有營(yíng)養(yǎng)多了!換著做,孩子也很愛吃哦~

酸湯面——酸爽開胃,很過癮

【食材】:面條、蔥、蒜、姜

【做法】:

  • 1、鍋里燒水。

  • 2、燒水的時(shí)候開始在碗里調(diào)汁:在每個(gè)碗里加少許姜末、蔥末、蒜末,再加一勺白芝麻,淋少許剛燒好的熱油;接著加入1勺生抽、2勺醋、1勺油辣子(給孩子吃不加辣),一起攪拌均勻。

  • 3、向煮開的沸水中放入面條煮至熟。

  • 4、撈出煮好的面條,連湯一起放入碗里,一起拌均勻,酸湯面條就做好了!

蔥花面條——簡(jiǎn)單好吃

【食材】:蔥、面條、生抽、蠔油、豬油或者 香油

【做法】:

  • 1、鍋里開始燒水。

  • 2、燒水的時(shí)候開始切好蔥花,放入碗里。

  • 3、接著向碗里加入4勺生抽、1勺蠔油、1勺豬油或者香油,加入燒開的水?dāng)嚢杈鶆?,蔥花汁就完成了。

  • 4、面條煮好,撈出湯碗中,加幾勺調(diào)好的蔥花汁及一些面條湯,一起攪拌均勻,一碗香噴噴的蔥花面條就做好啦!!

陽春面——鮮香味美

【食材】:面條、生抽、豬油、鹽、小蔥

【做法】:

  • 1、鍋里燒水煮面。

  • 2、燒水的過程中,取一只碗,里面加入大半勺豬油、1勺生抽、1小撮鹽(碗小的話就每樣少加一些),然后再加一些燒開的熱水溶化豬油。

  • 3、撈出煮好的面放入碗中,趁熱灑上一些蔥花即可。

西葫蘆面條——獨(dú)特的鮮甜

【食材】:西葫蘆1根、姜絲少許、面條、生抽

【做法】:

  • 1、西葫蘆洗凈,切成薄片。

  • 2、鍋里燒熱油,放入姜絲炒香后,放入西葫蘆一起翻炒至變軟。

  • 3、加一鏟生抽翻炒均勻。

  • 4、加入足夠的清水大火煮開,放入面條煮至熟。

  • 5、加適量鹽調(diào)味即可。

香菇油菜面——比肉煮的還鮮

【食材】:香菇、油菜、面條、鹽、生抽、蠔油

【做法】:

  • 1、香菇洗凈切小塊、油菜洗凈備用。

  • 2、鍋里燒熱油,放入香菇炒至變軟,然后加入油菜翻炒均勻。

  • 3、加入少許生抽、適量蠔油一起翻炒均勻。

  • 4、加入足夠的清水大火煮開。

  • 5、加入面條煮至熟,根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。

大白菜面條

【食材】:大白菜、面條、姜絲、生抽、鹽、十三香

【做法】:

  • 1、白菜洗凈,盡量取白菜葉切成大塊;并準(zhǔn)備少許姜絲。

  • 2、鍋里燒熱油,放入姜絲炒出香味后,倒入白菜翻炒變軟。

  • 3、加適量生抽翻炒均勻。

  • 4、加入足夠的清水,大火煮開。

  • 5、放入面條煮至熟,加適量鹽、少許十三香調(diào)味即可。

編輯

西紅柿雞蛋面

【食材】:西紅柿、雞蛋、面條、菠菜

【做法】:

  • 1、西紅柿去皮切塊、雞蛋打散成蛋液備用。

  • 2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒出香味。

  • 3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿塊小火慢慢炒出汁。

  • 4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,然后加入足夠的清水大火煮開。

  • 5、放入面條煮至熟,根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。

蔥油拌面

(具體做法可點(diǎn)此查看)

【食材】:小蔥1把、姜片

【做法】:

1、小香蔥洗凈,晾干水分,切成長(zhǎng)段。

2、鍋里加入足夠的油,放入姜片、小香蔥一起小火慢炸至蔥油焦黃,整個(gè)過程大約10-15分鐘,請(qǐng)?zhí)崆白龊门?,炸好的蔥油放罐子里可以放許久。

3、鍋里燒水,準(zhǔn)備煮面。

4、同時(shí),另取一小鍋,里面按照3:1:1:1:3的比例來依次加入生抽、老抽、蠔油、白糖、清水,小火煮開成調(diào)味汁。

5、煮好的面撈出放入碗里,先加入蔥油攪拌均勻,再加入調(diào)味汁一起攪拌均勻即可。

除此之外,還有蒜香面條、青椒面條等,做法也一樣簡(jiǎn)單實(shí)惠。

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茄汁面 2014-07-07
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