大家都知道豬肝補血,營養(yǎng)豐富,而且口感嫩滑,做法也很多樣,煮湯爆炒都非常好吃。但是豬肝作為豬體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站解毒器官,各種毒物都會聚集在肝臟,所以清洗豬肝就特別重要,處理不好,豬肝就會有很重的腥味,而且吃起來也會很老不嫩滑。
今天分享給大家一個清洗豬肝的秘方,按照步驟處理后的豬肝會很干凈,吃起來也就沒有腥味還嫩口了。
第一步:整塊豬肝切成幾塊合適的大小,再將切分好的豬肝切成薄片狀(盡可能的切薄哦,因為豬肝切的太厚會不容易清洗,且影響其口感)。準備一個干凈的碗,將切好的豬肝放入碗中,倒入清水,用手輕輕的對其進行揉搓,洗換水幾遍,直到再次清洗豬肝的水變清為止。
第二步:再往碗中加入涼水浸泡二十分鐘左右,浸泡時間到了之后用手輕輕的抓洗,再一次把豬肝沖洗至水清。
第三步:再換上一碗涼水,往里加入一點食鹽浸泡半小時,在浸泡過程中同樣抓洗幾次,將里面的血水充分的洗干凈。待到時間到后,再換水沖洗干凈,用漏勺撈出瀝干水分就可以了。
清洗干凈的豬肝,用來做湯,爆炒都可以。今天分享給大家一道黃瓜爆炒豬肝的做法,加了郫縣豆瓣醬,非常下飯哦
(分享自豆果美食認證達人妍媽美食 )
【食材清單】
豬肝半個,黃瓜一根,郫縣豆瓣醬一茶匙,蔥適量,姜一段,蒜 5瓣,小米椒2個
甜紅辣椒一段,料酒 1湯匙,胡椒粉1茶匙,生抽一湯匙,耗油 1茶匙,白糖3克,鹽5克
【詳細做法】
1、黃瓜和其他配料一起切好。
2、豬肝清洗干凈,放半茶匙鹽、一湯匙料酒、一茶匙胡椒粉抓勻再放上幾片生姜一起腌制15分鐘。
3、腌制好的豬肝,去掉上面的生姜片,過篩沖水洗干凈。腌豬肝的醬料不倒掉去炒的話,會很腥噢!炒豬肝需要注意這點~
4、提前準備醬汁:1湯匙生抽、一茶匙耗油和、2克白糖和少量溫開水一起拌勻,因為豬肝想要炒的鮮嫩,必須大火快速翻炒才不至于炒老,提前準備好可節(jié)省很多時間。
5、鍋里熱油,稍微多些,下配料進去小火炒香。再加入黃瓜稍微翻炒一下盛出。
6、留點底油,下瀝干水的豬肝大火快速翻炒1分鐘。
7、加入1茶匙豆瓣醬翻炒均勻,再加入之前炒過的配料和黃瓜。
倒入調(diào)好的醬汁,快速大火翻炒均勻!最后調(diào)入半茶匙鹽即可出鍋。
整個過程大概3分鐘左右。絕對的快手菜!炒豬肝注意是大火噢!豆瓣醬和醬汁有咸味,這里不需要太多鹽。
聯(lián)系客服