?日常生活中，一些急癥或常見病發(fā)作時(shí)，往往不能及時(shí)趕到醫(yī)院，給病人造成痛苦，甚至發(fā)生意外，在此種缺醫(yī)無藥的情況下，掌握幾招徒手點(diǎn)穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫(yī)院的救治時(shí)間。
止休克掐壓人中
人中穴是一個(gè)重要的急救穴位。
中醫(yī)認(rèn)為，突然昏厥是因人體經(jīng)氣一時(shí)紊亂、升降失調(diào)后，清氣不升、濁氣不降、清竅失養(yǎng)所致。
人中穴屬督脈，督脈入屬于腦，出巔頂交會于肝經(jīng)，有醒神開竅、調(diào)和陰陽、回陽救逆、解痙通脈的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。
取穴：鼻唇溝的上1/3與下2/3交界處。
用法：掐人中前，應(yīng)先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應(yīng)先進(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)撥打120急救電話。
操作方法：將大拇指指尖壓在穴位上，一緊一松地按壓，力度要貫穿指端，節(jié)律均勻。
心臟不適按極泉
突然感覺心悸、心痛，這可能是心臟病發(fā)作的前期癥狀，若此時(shí)身邊沒有急救藥物，該怎么辦?
危急關(guān)頭，一定不要慌，先撥打急救電話，不要隨意走動，聽從急救人員的指令等待救援，在等待救護(hù)車的同時(shí)，可以請家人彈撥心經(jīng)上的急救穴——極泉，為自己爭取寶貴的救護(hù)時(shí)間。
取穴：上臂外展，腋窩最深處的動脈搏動處。
操作方法：伸出左臂，用右手拇指伸入腋窩內(nèi)，用力彈撥，注意彈撥時(shí)手指要用力向內(nèi)勾按，速度不要過急，有酸麻感，即可。
止頭疼按壓太陽
太陽穴為經(jīng)外奇穴，足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)兩條陽經(jīng)從它周圍經(jīng)過，為火聚之地，因此，取名為“太陽”穴。
太陽穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。
揉按太陽穴可清肝瀉火、止痛明目、通經(jīng)活絡(luò)、振奮精神。
取穴：耳廓前面、前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。
操作方法：用雙手中指指腹順時(shí)針或逆時(shí)針按揉太陽穴，力度千萬不要過大，以免使頭痛加劇。
止鼻血捏腳后跟
經(jīng)常熬夜、抽煙會使腎陰不足，腎水不能上濟(jì)心火，導(dǎo)致心火旺盛、循經(jīng)上炎，出現(xiàn)流鼻血、牙痛、咽干、喉嚨痛等“上火”癥狀。
按揉腳后跟為遠(yuǎn)端取穴，有引火歸元、清熱滋陰、涼血止血、消腫止痛的功效。
取穴：腳踝和腳跟之間的凹陷處。
操作方法：用拇指指腹按在穴位上，一松一緊進(jìn)行按壓，至癥狀緩解即可。
心火旺按勞宮
心火亢盛多見于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人。
這類人大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀。
此時(shí)，最好的清火藥就是勞宮穴。
高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時(shí)，也可按壓勞宮穴。
取穴：手握虛拳時(shí)中指指尖點(diǎn)到的位置。
操作方法：可內(nèi)外勞宮(手心為內(nèi)勞宮，對應(yīng)手背處即為外勞宮)同時(shí)掐按，使麻脹感躥至中指尖，即可瀉心火。
久咳不愈按孔最
不花錢的止咳糖漿就是孔最穴。
取穴：孔最穴位于伸臂側(cè)掌，前臂掌面橈側(cè)，尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。
操作方法：拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返按揉撥動。
咳嗽有痰按豐隆
咳嗽咳痰時(shí)可將豐隆穴與孔最穴聯(lián)合使用。
取穴：外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點(diǎn)，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。
操作方法：拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返按揉撥動。
治便秘點(diǎn)按天樞
天樞穴是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
取穴：位于肚臍兩側(cè)2寸（約3橫指）。
操作方法：便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴，感覺有明顯酸脹感即按住不動。
堅(jiān)持1分鐘左右，可產(chǎn)生便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。
降血糖按然谷
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實(shí)人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴，然谷穴是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。
取穴：足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個(gè)粗隆的下方就是然谷穴。
操作方法：每天晚上洗完腳可用拇指用力點(diǎn)揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。
止胃痛揉按足三里
足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)壯身心的大穴。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
取穴：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處。
操作方法：胃痛時(shí)，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴，待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。
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