建議所有人在日常排尿之后，都觀察下自己的尿液，如若發(fā)現(xiàn)這四個(gè)異常的話，要及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、尿量異常
正常情況下，每日的排尿次數(shù)應(yīng)在8次左右（夜間起夜次數(shù)≤1次為宜），排尿量在3L以內(nèi)。如若在飲水量不多的情況下，每日排尿次數(shù)大于8次，則要警惕可能是腎功能異常、代謝型疾病引起。
2、狀態(tài)異常
尿液應(yīng)該為透明、澄澈的，如若發(fā)現(xiàn)尿液內(nèi)存在很多的泡沫，且久久無法散去，很可能是蛋白尿，因腎功能異常引起。
3、顏色異常
健康的尿液顏色應(yīng)該是是淡黃透亮的，但一些人日常飲用水的量過少、服用某些藥物等，可能會(huì)導(dǎo)致尿液顏色偏黃。
但如若發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)紅色，需要高度懷疑血友病、血小板減少以及泌尿系統(tǒng)感染引起；尿液呈醬油色可能是急性腎炎、溶血性黃疸所致；尿液呈黃白色多是由于泌尿系統(tǒng)感染所致。
4、氣味異常
新鮮的尿液在排出時(shí)會(huì)帶有淡淡的異味，放置時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶有氨臭味。如若發(fā)現(xiàn)尿液存在糞臭味，可能是因?yàn)榘螂捉Y(jié)腸瘺所致；
腥臭味可能是化膿性腎盂腎炎、膀胱炎引起；刺鼻氣味則可能是腎結(jié)石引起；甜味可能是尿毒癥、腎臟疾病患者身上會(huì)出現(xiàn)的。
四、排尿很黃、異味很大怎么辦？牢記3點(diǎn)
針對(duì)于一些日常排尿特別黃且異味很大的人群而言，該如何去改善這種情況呢？教你三個(gè)方法。
首先，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是否是疾病因素所致的異常，如若是疾病因素所致要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。在原發(fā)病治好之后，排尿異常也能得到緩解。如果是藥物因素導(dǎo)致尿黃，停藥后即可緩解，無需過于擔(dān)心。
其次，每日要保持有足夠的飲水量，養(yǎng)成主動(dòng)喝水的好習(xí)慣，不要等到口渴了才去喝水，日常也要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配，不要過多食用高蛋白質(zhì)或肉類食物。
最后，要養(yǎng)成好的排尿習(xí)慣，在尿意來襲時(shí)及時(shí)去排尿，長(zhǎng)期憋尿也容易導(dǎo)致尿液變黃、異味嚴(yán)重。
總之，尿液對(duì)于健康而言也是非常重要的一個(gè)信號(hào)，上完廁所記得回頭看一眼，日常一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)引起警惕，切不可拖延。想要維持尿液健康，應(yīng)多喝水、勤排尿，積極預(yù)防疾病。
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