每次換季的時候，孩子都會生病，這不咳嗽發(fā)燒剛消停一會，手足口病又進入父母焦急的應(yīng)對中。有的孩子可能沒啥大病，打小起，小病小痛就沒斷過，這樣的孩子你是說他抵抗力好還是不好？
孩子的身體健康是家長最關(guān)注的，這幾天家長接孩子的放學(xué)的時候，都在討論，孩子的體質(zhì)越來越差，越來越難帶了。其中小雨的媽媽很惆悵，小雨早產(chǎn)兒，從一開始就對孩子的營養(yǎng)和身體發(fā)育特別看重，有時候小雨也不爭氣，經(jīng)常住院，害的媽媽操心也累心。經(jīng)常詢提高孩子抵抗力的方法，感覺并沒有用，一直拖累著，成了一塊心病。
大家都說孩子抵抗力差，卡住標(biāo)準(zhǔn)來判斷
孩子經(jīng)常生病，抵抗力就一定不好？事實上不是這樣的，如果你家有下面這些情況，才是抵抗力低下的表現(xiàn)：
1.生病次數(shù)多，并且生長發(fā)育落后于同齡人，或者國家平均標(biāo)準(zhǔn)。
2.生病后拖拖拉拉很長時間才好，一般都需要借助輸液或者住院。
3.細(xì)菌感染的時候，要食用抗生素。
如果你家孩子沒有這種情況，就先不要擔(dān)心。抵抗力好的孩子也不可能一年都不生病，孩子在6歲以后，8次以內(nèi)的感冒都是正常的。
那么，如果孩子真的體質(zhì)虛弱，或者是想要維護好孩子的抵抗力，到底有哪些真正可靠的辦法呢？
養(yǎng)好孩子的體質(zhì)，并不是一日就辦到的，還需要在日常生活中，慢慢改善，下面的這些方法要記?。?/p>
1.放棄“潔癖”，不愛干凈的孩子，可能更健康
孩子出生后，家里連一根頭發(fā)都容不下。有的家長過度的重視環(huán)境的衛(wèi)生，什么東西都是消毒之后再給孩子。孩子一點都接觸不到病毒和細(xì)菌原，自然抵抗力就沒有辦法提升。
孩子在一定年紀(jì)之后，可以出門接觸大自然。
2.6個月后添加輔食，肽菇末要記得加
孩子6個月左右就要開始添加輔食了，從剛開始的米糊，一定要給孩子加肽菇末。幫助孩子養(yǎng)護體質(zhì)，能夠幫助孩子建立腸胃抵抗力，面對病原體，能夠有一定的“抗體反應(yīng)”。兒科醫(yī)生建議：在孩子添加輔食期間，都要給孩子添加肽菇末。這樣也能夠避免家長不會做輔食，引起的孩子營養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較單一。
3.按時接種疫苗，增加孩子體內(nèi)的抗體
疫苗能夠給孩子提供最初的抗體，刺激孩子體內(nèi)產(chǎn)生各種抗體，從而幫助搭建孩子的抵抗力系統(tǒng)的。特別是規(guī)定的疫苗，一定要按時接種。
4.母乳喂養(yǎng)，最好堅持在1歲
孩子從母乳中獲得的抗體以及營養(yǎng)，比奶粉都要好的多，因此，能夠堅持母乳喂養(yǎng)的，就堅持到1歲。
5.運動適量，長個養(yǎng)體質(zhì)
孩子要有適量的運動，不僅能夠促進孩子的生長激素的分泌，個子剛剛，還會調(diào)整孩子的免疫力。
聯(lián)系客服
