（1） （2）
（1）合谷穴取法：第二掌骨的中點(diǎn)，靠近拇指的側(cè)緣。
（2）操作方法：拇指掐住合谷穴深至骨骼，其余四指握住小指?jìng)?cè)緣，拇指向掌骨方向用力點(diǎn)、掐、揉合谷穴。
到手心出汗為度。
注意：拇指要用力掐入穴內(nèi)，其余手指輔助用力。
用指甲與肉結(jié)合的部位，盡量避免指甲損傷皮膚
此時(shí)頭暈惡心癥狀解除。有人會(huì)出現(xiàn)全身出汗或困倦的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象，靠在座位上稍微休息即可緩解。
暈車大體分為實(shí)證和虛證，腸胃或寒或熱或空無(wú)食物，先有腑氣不暢，加之車廂來(lái)回晃動(dòng)，氣機(jī)失調(diào)，致使清氣不升，濁氣上逆，故而出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀?！皟?nèi)關(guān)心胸胃”，內(nèi)關(guān)穴有改善腹部以上癥狀的作用；合谷穴是大腸經(jīng)原穴，有調(diào)整大腸氣血以及減緩頭面部癥狀的作用，兩穴相配，可令臟腑之氣暢通無(wú)阻，頃刻之間，陰陽(yáng)平衡，不適解除。
此按摩手法，刺激強(qiáng)烈，適合應(yīng)急之用。強(qiáng)刺激可以抑制迷走神經(jīng)興奮性，減緩腸胃蠕動(dòng)頻率，調(diào)節(jié)臟腑功能，所以可以快速消除癥狀。
當(dāng)然經(jīng)常容易暈車，也是亞健康的表現(xiàn)，注意調(diào)理身體，尤其要令大便保持通暢。 俗話說(shuō)“牙痛不算病，痛起來(lái)要人命”可見(jiàn)牙痛對(duì)于有過(guò)牙痛經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是痛不欲生的感受。
這種痛楚像個(gè)頑皮的小孩往往是不約而至，不管是白天還是在睡夢(mèng)中；不管是在重要的會(huì)議場(chǎng)所還是在忙碌的工作中，不管是十多歲還是幾十歲，只要你長(zhǎng)了牙齒，保護(hù)的不好或整個(gè)身體陰陽(yáng)失調(diào)，它都會(huì)光顧。
牙痛的原因眾多，如果想解決根本問(wèn)題，最好做一番專業(yè)的診斷和對(duì)癥治療。
中醫(yī)從人性化的角度考慮，注重“急則治其標(biāo)，緩則治其本”。如果您和牙痛不期而遇，那么就試試這個(gè)自我按摩的有效方法，一分鐘、一分鐘、一分鐘您會(huì)發(fā)現(xiàn)令您凄慘的疼痛消失了。
第一步 找到手部反射區(qū)相應(yīng)的點(diǎn)
在上圖拇指根部口腔反射區(qū)；中指根部牙齒反射區(qū) 食指少商穴附近的部位，用拇指去摸里面最痛的點(diǎn)（結(jié)節(jié)）。
第二步 操作
用拇指和食指相對(duì)，拇指用力強(qiáng)刺激以上部位，兩手對(duì)換操作。
如果操作不便，還可以用線或繩將食指指甲根部捆綁一會(huì)，松開再綁發(fā)麻為止。不可過(guò)度以免造成新的損傷。
這種方法只是幫你在特殊的時(shí)候緩解痛苦。中醫(yī)和牙醫(yī)對(duì)牙痛的看法不同，治療方法差異很大，不想拔牙就去找中醫(yī)整體調(diào)理，拔牙以后還可以找中醫(yī)調(diào)理。
合理的治療和保護(hù)牙齒的決心千萬(wàn)不要隨著痛一起消失。
