很多朋友都在問，臥室里想要養(yǎng)一些盆栽植物，不知道種什么好，那其實臥室是我們一天24小時中，休息的重要空間，一小半左右的時間在臥室里度過，只有休息好睡眠好，人才會有充足的體力和精神，來工作和學(xué)習(xí)，那么臥室養(yǎng)什么花卉植物，能凈化臥室空氣，又能幫助睡眠？
首先，臥室里不能養(yǎng)的一些花兒
像夾竹桃，水仙花這些，肯定是不可以放在臥室的，因為有毒，那么像夜來香，還有百合花，花香味太過于濃郁，也不太適合養(yǎng)在臥室里面，不但起不到催眠的作用，聞久了之后還會讓人頭暈乎乎的。適合臥室養(yǎng)的花草有這些花草盆栽：
4種有助于睡眠的“花草”，臥室里養(yǎng)一盆就夠了，芳香好養(yǎng)漂亮！
薄荷
它的葉片不僅有驅(qū)蚊的作用，而且有一些薄荷還可以泡茶，炒菜吃，散發(fā)出清涼的味道來，促睡眠。薄荷比較皮實好養(yǎng)活，小小的一株種在花盆中，只要盆土疏松肥沃，每天給予一兩個小時的光照，盆土干燥之后及時澆水，就能長得特別旺盛。
米蘭
雖然是屬于一種南方的花卉，但是只要光照充足，通風(fēng)良好，北方也可以養(yǎng)護，它的花朵有淡淡的香味，非常有助于睡眠，可以養(yǎng)在臥室中，臥室養(yǎng)護米蘭，最好是放在窗戶旁邊的位置，促使它每天都能有陽光照射到，在生長旺盛的季節(jié)，每天澆一次水，半個月給一次稀釋的有機肥液，花期之后及時修剪一次，促使它枝葉繁茂，開花更多。
瑞香
屬于瑞香科的花卉植物，葉片碧綠養(yǎng)眼，開花香味沁人心脾，種好瑞香，只要平時放在半陰的環(huán)境中，不要讓太陽暴曬，保持溫暖濕潤的生長環(huán)境，就可以養(yǎng)護得很好。生長期可以多給它摘心打頂修剪，促使枝子長出更多的分支和開花更多。澆水的時候，注意不要澆水過勤，盆土不要長期潮濕。
薰衣草
它的葉片和花朵都帶有淡淡的芳香，盆栽薰衣草，可以直接用種子播種，或是直接用苗種，盆栽薰衣草夏季不要暴曬，及時澆水，開花后及時修剪，就能促使它長勢茂盛，開花不斷。
這些花草不僅散發(fā)出淡淡的清香味道，不僅可以直接放在臥室里養(yǎng)護，還可以用它們花朵或是葉片制作成干葉，放在臥室中，幫助睡眠，促使人壓力減少，精神得到放松，更利于身心。臥室養(yǎng)什么花好？這“4種”，氣味芳香，好養(yǎng)好看，有助于睡眠！
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