助我成功文選（185）
------寧鄉(xiāng)一中高二624班集中學(xué)習(xí)材料（2014.9.21.）
A．遇到急事慢下來(lái)【作者:王崇風(fēng)】
遇到事情是該急還是慢，這確實(shí)是一個(gè)問(wèn)題。在外游樂(lè)的齊景公聽(tīng)說(shuō)晏嬰病重，危在旦夕，于是立刻命令急速返回。齊景公心急如焚，先是奪過(guò)車夫手里的韁繩親自駕馭，可還是嫌馬兒跑得太慢，后來(lái)干脆跳下車徒步向前奔跑，結(jié)果只能是欲速不達(dá)，成為笑談。
曾國(guó)藩一生中也屢有急中失智走向極端的例子。據(jù)曾國(guó)藩弟子黎庶昌編著的《曾國(guó)藩年譜》以及《曾文正公全集》《湘軍志》等權(quán)威資料記載，曾國(guó)藩因與太平軍作戰(zhàn)受挫曾有五次自殺的經(jīng)歷。
不論是前世明君，還是后朝棟梁，都難逃急中失措的“俗套”。人的一生，遇急遇險(xiǎn)在所難免，因此必須學(xué)會(huì)靜下心來(lái)，坦然面對(duì)。急事、險(xiǎn)境雖然多是不以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，無(wú)法選擇回避，但是遇急不急、泰然處之這倒是可以通過(guò)提高自己的心理素質(zhì)和全面修養(yǎng)做到的。曾國(guó)藩從急于事功而屢嘗敗績(jī)，進(jìn)而屢求一死了之，再到靜下心來(lái)深刻反省尋求對(duì)策，屢敗屢戰(zhàn)而決不氣餒，最終徹底改掉了急躁冒失的痼疾，成為一代中興名臣。
急躁必然亂心，從容才能生智。有位富商為避戰(zhàn)亂，化裝成百姓，將一幅價(jià)值連城的名畫(huà)藏在一把舊雨傘的傘柄里帶回鄉(xiāng)野老家。不料，途中在一個(gè)村莊歇息時(shí)雨傘不翼而飛。此時(shí)，富商不慌不忙，靜下心來(lái)作了一番細(xì)察之后，發(fā)現(xiàn)隨身攜帶的包裹依然完好無(wú)損，因此斷定拿雨傘之人不是掌握傘柄秘密的專業(yè)盜賊，而是當(dāng)?shù)貝?ài)占小便宜的一介鄉(xiāng)民。他于是決定在當(dāng)?shù)刈庾∠聛?lái)，做換傘生意：以舊換新，一文不添。果然，那把魂?duì)繅?mèng)縈的舊傘很快送上門(mén)來(lái)了。富商的名畫(huà)失而復(fù)得，靠的不是“急”，而是“智”，而這“智”則完全來(lái)自于冷靜之后的“慢”思考。
現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，一日千里，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，唯恐失去任何出人頭地的機(jī)會(huì)。大家都習(xí)慣了“急”，也認(rèn)同了“急”，更是積極參與了“急”，唯獨(dú)忽視了“慢”?？蛇@“急”中沒(méi)生出多少智慧，倒是生出了不少后悔。李開(kāi)復(fù)被查出罹患淋巴癌之后表示：“在以往的職業(yè)生涯里，我堅(jiān)持每天努力擠出3小時(shí)時(shí)間工作，和人比賽‘誰(shuí)的睡眠更少’、‘誰(shuí)能在凌晨里及時(shí)回復(fù)郵件’……現(xiàn)在冷靜下來(lái)反思：這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對(duì)的。”后悔莫及之情溢于言表。
當(dāng)然，急中生智的情況還是有的，但它的前提是要有靈動(dòng)的個(gè)性、淡定的心態(tài)和豐厚的積淀。急中生智之所以為人所津津樂(lè)道，就是因?yàn)樗庆`感乍現(xiàn)、積累超常爆發(fā)所致，屬于可遇不可求的幸運(yùn)。
急中生智是超常態(tài)，急中失措才是常態(tài)，所以說(shuō)很多事情都急不得，遇到急事應(yīng)當(dāng)慢下來(lái)。佛家早就告訴我們：靜生慧，慧生覺(jué)，覺(jué)生定。遇事不急，處世不躁，智慧地面對(duì)困難、擁抱生活，這應(yīng)當(dāng)是人生永遠(yuǎn)的必修課。
B．鐘繇的心法【作者:馬軍】
鐘繇是三國(guó)時(shí)期曹魏的一個(gè)重量級(jí)人物，與華歆、王朗并稱為三公，官至太傅。他不只官兒大，名望也大，是響當(dāng)當(dāng)?shù)囊淮鷷?shū)法大師。他的字，點(diǎn)如大山摧陷，鉤如急風(fēng)驟雨；筆畫(huà)間的牽帶纖細(xì)如絲發(fā)毫毛，輕巧就如天空淡淡飄動(dòng)的云霧。運(yùn)筆有如鳴鳳在天空中翱翔，回鋒時(shí)又像是花林中漫游的少女，燦爛鮮明，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，交相輝映，簡(jiǎn)直是美妙至極。庾肩吾在《書(shū)品》中贊曰：“妙盡許昌之碑，窮極鄴下之牘。”由于他在書(shū)法藝術(shù)上的巨大成就和卓越貢獻(xiàn)，被后世尊為正書(shū)（小楷）鼻祖。
臨終時(shí)，他將兒子鐘會(huì)叫到床前，將自己數(shù)十年來(lái)對(duì)書(shū)法藝術(shù)的切身體悟傾囊而授，告訴他：我寫(xiě)了一輩子，應(yīng)該說(shuō)已經(jīng)領(lǐng)悟到書(shū)法的真妙了。用筆好不好所系甚大，要像天一樣剛健有力，永遠(yuǎn)也沒(méi)有疲倦和衰微的氣象，寫(xiě)出來(lái)的字要像大地一樣厚重豐盈，華美無(wú)邊，一派生機(jī)勃勃，這也是先賢蔡邕的“九勢(shì)”所著重強(qiáng)調(diào)的：寫(xiě)出的字要有筋骨，筆力勁健、筋脈通暢才能達(dá)到上乘，就像一個(gè)人，骨格強(qiáng)健有力，又筋脈豐滿，血?dú)鈺尺_(dá)，必然精力旺盛，神采飛揚(yáng)，給人以無(wú)限希望之感。反之，筆力軟弱、氣脈不通則絕難寸進(jìn)。眼界要放大。其實(shí)，書(shū)法并不單單在書(shū)案上，碑帖里，而是在天地間，萬(wàn)事萬(wàn)物都是書(shū)法。我就是不管見(jiàn)到什么東西，在我的心里都是書(shū)法，我都要把它寫(xiě)出來(lái)。與別人在一起時(shí)，我就在地上寫(xiě)，寫(xiě)得周圍都是字；睡覺(jué)時(shí)就在被子上寫(xiě)，把被子都寫(xiě)成了窟窿；上廁所時(shí)，常常忘出來(lái)，寫(xiě)，寫(xiě)，寫(xiě)，沒(méi)完沒(méi)了地寫(xiě)，我就活在整個(gè)書(shū)法世界中，以至于有時(shí)我都分不清書(shū)法是我，還是我是書(shū)法了。
人之將死，其言也善，何況是對(duì)寄予厚望的兒子呢！他說(shuō)的無(wú)疑都是最重要的，但最后的那句卻是最最重要的，如果說(shuō)前邊的話是屬于寫(xiě)好字的“法”，是登堂入室、日益精進(jìn)的鑰匙和階梯，那后邊這句則完全是通向大成的“道”，也是他真正的“心法”。宋代大文豪蘇東坡曾與佛印禪師有過(guò)這樣一段對(duì)話：“禪師，你看我坐禪的樣子如何？”佛印贊道：“像一尊佛。”然后，隨口也向東坡問(wèn)道：“你看我的坐姿如何？”蘇東坡則道：“像一堆糞！”對(duì)于他們二人的這個(gè)對(duì)話，蘇小妹的評(píng)判可謂一語(yǔ)中的：“禪師的心中有佛，所以才看你如佛；你心中有糞，所以才視禪師為糞。”
為什么對(duì)同一個(gè)事物常常會(huì)出現(xiàn)仁，你者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智的現(xiàn)象呢？因?yàn)槭澜缭谀愕难壑惺鞘裁?，就說(shuō)明你的心里也是什么，也幾乎可以說(shuō)也就會(huì)成為什么。書(shū)法是如此，人生是如此，世間的一切也莫不如此。
C.有助于高效做事的五個(gè)習(xí)慣【作者:賽里斯沈畔陽(yáng)】
你怎樣定義做事效率高的人？堅(jiān)持不懈？自律性強(qiáng)？還是做事速度快？討論高效做事之前，我們有必要首先定義一下什么是高效，通常是指時(shí)間短做事多的能力，沒(méi)錯(cuò)但不完整，真正高效是指能夠在短時(shí)間內(nèi)完成有意義事情的能力，而不是忙忙碌碌效果甚微。例如，彼得打字很快，一天能回復(fù)1000封郵件，但除非這些信件能產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在有意義的成果，否則就不能說(shuō)他做事很有效率。相反，如果約翰一天只做了一件事，但產(chǎn)生的意義比1000封信件加起來(lái)還大，他的效率就比彼得高得多。這里所講的效率，就是養(yǎng)成良好習(xí)慣，善于管理時(shí)間和精力，如此就可以在單位時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。以下是實(shí)踐證明了的五個(gè)行之有效的好習(xí)慣，有助于高效做事。
習(xí)慣1：毫不留情地放棄不重要的事情。
開(kāi)始工作時(shí)就列出當(dāng)天要做的事情，評(píng)價(jià)哪些是最重要的，把它們排序看看哪個(gè)最值得投入時(shí)間。對(duì)于正在做的事情，自問(wèn)它有多重要：能夠使自己離夢(mèng)想更近嗎？對(duì)它投入時(shí)間是最佳選擇嗎？還有比它更重要的事情可做嗎？答案是“Yes”就堅(jiān)持做下去，答案是“No”就毫不猶豫地放棄，做不重要的事沒(méi)有任何意義。設(shè)想你在做一件即使完成了也不會(huì)產(chǎn)生任何影響的事情，不論是用了幾小時(shí)、幾天還是幾周，到頭來(lái)做的全是無(wú)用功。
習(xí)慣2：策略地分配時(shí)間。
高效并不是說(shuō)要像機(jī)器人一樣不間斷地工作，那樣做反而會(huì)變得低效。雖然增加時(shí)間投入似乎會(huì)增加產(chǎn)出，單位時(shí)間的產(chǎn)出反倒會(huì)低于平均值。還不僅如此，超時(shí)單位時(shí)間里完成的工作反而會(huì)減少。如果覺(jué)得這聽(tīng)上去有些不好理解，沒(méi)關(guān)系，舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。你在寫(xiě)本書(shū)，一般情況下每小時(shí)可以寫(xiě)一千字，而且頭兩個(gè)小時(shí)確實(shí)如此，然而到了第三個(gè)小時(shí)你感到有些累，只寫(xiě)了五百字，比正常產(chǎn)出少了一半！這就是經(jīng)濟(jì)學(xué)上著名的回報(bào)遞減規(guī)律。休息很重要，不論你想做多少工作，生活中都有工作無(wú)法填補(bǔ)的領(lǐng)域，如愛(ài)情、家庭和健康，這就是為什么生活由很多不同部分組成，而不是鐵板一塊，并且每一塊都很獨(dú)特，不能被其他部分取代。這里說(shuō)的“休息”就是指業(yè)務(wù)、事業(yè)和學(xué)習(xí)以外的那部分，利用這段時(shí)間給你的電池充電，再恢復(fù)工作時(shí)就又能向前沖刺了。
習(xí)慣3：消除分神干擾因素。
這樣的因素指的是限制發(fā)揮效率的東西，例如邊工作邊聽(tīng)的音樂(lè)、速度很慢的電腦、不速之客或不想接聽(tīng)的電話，等等，它們會(huì)使你分心，無(wú)法完成手頭工作。那么應(yīng)該怎樣做？消除這些因素或干脆躲到?jīng)]有這些因素的地方，例如，對(duì)于我來(lái)說(shuō)最大的分神干擾因素是郵箱，上機(jī)寫(xiě)作時(shí)我有個(gè)點(diǎn)擊信箱的習(xí)慣，因而精力不斷被新的郵件所分散，不知不覺(jué)間15到20分鐘的時(shí)間就過(guò)去了，所以寫(xiě)作時(shí)我就索性把網(wǎng)線拔下，結(jié)果效率提高了不少。全神貫注每天的日常工作，發(fā)現(xiàn)效率有所降低就要查找原因，什么在使你分神？如何消除？嘗試換個(gè)地點(diǎn)、調(diào)整環(huán)境，消除的類似因素越多，效率就會(huì)提升得越高。
習(xí)慣4：開(kāi)發(fā)靈感。
這一點(diǎn)對(duì)于成就最大化而言，不論怎樣強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)，不論你的工作領(lǐng)域是什么，靈感都是取得成就的關(guān)鍵。例如，只有富于靈感的程序設(shè)計(jì)者，才能創(chuàng)造出把生活變得更好的程序；只有富于靈感的工程師，才能設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的建筑結(jié)構(gòu)；只有富于靈感的營(yíng)銷人，才能制訂打動(dòng)人心的營(yíng)銷計(jì)劃；只有富于靈感的作家，才能創(chuàng)作出震撼心靈的作品；只有富于靈感的作曲家，才能夠譜寫(xiě)出膾炙人口的音樂(lè)。你該怎樣做？很簡(jiǎn)單，生活中從來(lái)不缺乏啟迪靈感的現(xiàn)象：成長(zhǎng)、助人、行善、自然現(xiàn)象，想想它們是怎樣啟發(fā)激勵(lì)你的，再用它們?nèi)ス膭?lì)他人。
習(xí)慣5：設(shè)置接觸障礙，規(guī)定時(shí)間截點(diǎn)。
當(dāng)今世界一件最了不起的事情，就是很容易接觸到任何人，每個(gè)人只不過(guò)一個(gè)短信、電話、郵件之遙的距離，這同時(shí)也把世界變成了最為喧囂之地：每分鐘都有電話打進(jìn)來(lái)，郵件發(fā)進(jìn)來(lái)、要求提出來(lái)，該怎么辦？為完成實(shí)際工作，建議設(shè)置障礙，增加他人接觸到你的難度，從而把不重要的噪音過(guò)濾掉。這不是讓自己高高在上，僅僅是為了能夠集中精力做重要的事情，創(chuàng)造生活中你真正想要的價(jià)值。方法也很多：關(guān)閉手機(jī)、不赴沒(méi)有事先說(shuō)定的約會(huì)、設(shè)定×天后才回復(fù)郵件的個(gè)人規(guī)矩。我不是說(shuō)要你從地球上消失，而是說(shuō)在工作期間至少要有不被干擾的特定時(shí)間，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，人們就會(huì)習(xí)慣你的做法，尊重你的習(xí)慣。還可以規(guī)定時(shí)間截點(diǎn)，這是個(gè)基本的高效做事習(xí)慣。根據(jù)帕金森定律：只要還有時(shí)間，工作就會(huì)不斷擴(kuò)展，直到用完所有的時(shí)間。也就是說(shuō)，不規(guī)定時(shí)間截點(diǎn)，一個(gè)人就可能無(wú)限拖拉所做之事，規(guī)定的是兩周，就會(huì)用掉兩周，是兩周而一周肯定不夠用。非常有意思的是，如果規(guī)定的是一小時(shí)，如果愿意的話大概也能夠完成，所以時(shí)間截點(diǎn)有利于集中精力完成要做的事情。
D．寫(xiě)給"早戀"女生的一封信
致親愛(ài)的同學(xué)們：
你可以喜歡王軍的帥氣，但請(qǐng)不要喜歡帥氣的王軍；你可以喜歡周新宇的風(fēng)流倜儻，但請(qǐng)不要喜歡風(fēng)流倜儻的周新宇；你可以喜歡某個(gè)男生的瀟灑自如，熱情大方，但請(qǐng)你不要喜歡瀟灑自如,熱情大方的這個(gè)男生。
你可以喜歡一切美好的品性，在這些喜歡中，不斷修正完善你找老公的標(biāo)準(zhǔn)，但請(qǐng)不要讓別人的青春為你的不理智買(mǎi)單。請(qǐng)珍惜給你較多幫助與照顧的男生，因?yàn)樗米鹬馗星?，尊重自己也尊重你?/span>
之所以說(shuō)不理智，因?yàn)閻?ài)情，它就像一棵小樹(shù)，它的成長(zhǎng)需要陽(yáng)光，雨露，肥沃的土壤，精心的呵護(hù)，而這些，身為高中生的你根本得不到。
因?yàn)樗慕?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不是金錢(qián)，而是時(shí)間和精力。如果你是一個(gè)有責(zé)任感的人，不用我說(shuō)，你也知道，高中三年你的時(shí)間和精力應(yīng)該投資到哪里，就算你已經(jīng)有十足的把握進(jìn)入心儀的大學(xué)，你能確保你不會(huì)影響到對(duì)方的人生軌跡？你能確保，你給他的就是他想要的人生？
我對(duì)愛(ài)的理解就是，愛(ài)一定要促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)，要讓彼此比想象的更優(yōu)秀。如果因?yàn)槟愕倪@份“愛(ài)”，使兩個(gè)人不能在合適的時(shí)間全力以赴做合適的事情，而遺憾的錯(cuò)過(guò)了人生應(yīng)有的高度，那就是對(duì)愛(ài)的褻瀆。
請(qǐng)你收回這份假冒偽劣的愛(ài)。
20多年的教學(xué)生涯，16年的班主任經(jīng)歷，看過(guò)太多的遺憾，愛(ài)情偶爾就像強(qiáng)心劑，會(huì)讓兩個(gè)人的成績(jī)?cè)诙虝r(shí)間顯著提升，但曇花一現(xiàn)是必然的，因?yàn)榍榫w的不穩(wěn)定，心智的不成熟，最終都很難在學(xué)業(yè)上有好的結(jié)果，最可怕的是，當(dāng)年向全世界宣戰(zhàn)一般的感情斗志，基本在一個(gè)高三暑假就灰飛煙滅，讓人倍感沒(méi)勁。
所以，我對(duì)于班里所謂“早戀”的學(xué)生，“基本不管”----不給你創(chuàng)造來(lái)勁的機(jī)會(huì)，我會(huì)告訴所有的任課老師，這個(gè)人，“不要管了”，因?yàn)槲覀兯腥说呐芸赡芤驗(yàn)樗麄冎g的一個(gè)小矛盾就歸零了，值得關(guān)注的學(xué)生太多了，不要在他們身上浪費(fèi)精力。
別怪老師殘忍，你選擇了愛(ài)情的甜蜜，就必須承擔(dān)所有的后果，這個(gè)世界是守恒的，有得有失從來(lái)就不是一句空話。
曾經(jīng)在偶然中聽(tīng)到一女生開(kāi)玩笑的對(duì)另一女生說(shuō)過(guò)，房子車子票子，我父母都給我準(zhǔn)備好了，我現(xiàn)在就缺一老公。我要告訴她，你缺的不是老公，是腦子。
一個(gè)真正有質(zhì)量男人，不會(huì)因?yàn)槟愀改傅目犊阕撸驗(yàn)槌匀思易於?，拿人家手短，不是兩個(gè)人奮斗所得，俯首貼耳吃軟飯的男人不好當(dāng)。
如果他就是沖這些東西去的，那就更沒(méi)有跟你混的必要了，他完全可以直接奔你的母輩去了，愛(ài)情面前，物種都不是問(wèn)題，更何況年齡？
什么都有了，比什么都沒(méi)有更可怕，父母給了你一個(gè)更高的平臺(tái)，實(shí)際上是加大了你奮斗的難度，你需要付出更多的努力，做出更多的成績(jī)才能讓事情有你自己的標(biāo)簽，這比白手起家難多了，你應(yīng)該比一般人更有危機(jī)感才對(duì)，還好意思拿父母的成就在這里嘚瑟？還不趕緊閉嘴收聲，加倍努力？愛(ài)情，對(duì)于高中生，就像是一件太過(guò)昂貴的奢侈品，給不起，也要不起。不是因?yàn)?/span>“萬(wàn)惡”的高考，也不是因?yàn)橹袊?guó)人太多，競(jìng)爭(zhēng)太激烈。
其實(shí)大家應(yīng)該感謝高考，給你一個(gè)自我成長(zhǎng)，自我證明的機(jī)會(huì)。從小到大，很多大事你說(shuō)了不算，但從高考開(kāi)始，你的人生才真的開(kāi)始由你做主。
大學(xué)是什么？我的理解，大學(xué)就是給你一個(gè)安全的地方，讓你慢慢的成長(zhǎng)，讓你用四年的時(shí)間認(rèn)清你到底想要的是什么？你要成為一個(gè)什么樣的人，走什么樣的路？這正的是談人生談理想的地方，那你說(shuō)這個(gè)地方重不重要？不同的大學(xué)會(huì)帶你走不同的人生之路，看得到的是找工作的難易，看不到的是文化的熏陶，價(jià)值觀的引領(lǐng)，人生軌跡的確立。
真的看到很多學(xué)生的人生，就是從大學(xué)開(kāi)始截然不同。曾經(jīng)在一個(gè)教室里被同一道題難住的姐妹，幾年不到就產(chǎn)生天壤之別你甘心嗎？想想你的初中、小學(xué)同學(xué)，一定有了你感覺(jué)奮力追趕也很難追上的人，也一定有拼盡全力也追不上你的人，大學(xué)，會(huì)將這種差距變成人生質(zhì)的差別。所以，再怎么努力也不為過(guò)。所以，你還舍得將時(shí)間和精力側(cè)漏嗎？
醒時(shí)優(yōu)雅高貴，醉時(shí)俊男情懷，是很多女人向往的人生，但我想問(wèn)一句，當(dāng)他已成青年才俊，你是否已有了優(yōu)雅高貴的氣質(zhì)？如果你還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，還沒(méi)有足夠的實(shí)力，請(qǐng)離愛(ài)情遠(yuǎn)點(diǎn)，請(qǐng)保持一個(gè)孤女的節(jié)操。謝謝！
E．一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天
昨天已經(jīng)成為歷史，而明天僅僅只存在于你的想象虛構(gòu)。這樣說(shuō)來(lái)，我們真正的生活只在今天。接下來(lái)談?wù)劗?dāng)下如何把握：
1.提前幾分鐘行動(dòng)。
2.做一些對(duì)你而言有價(jià)值的事。
3. 完成你尚未完成的事務(wù)中重要的一環(huán)。
4.和有進(jìn)取心的，友好的人在一起。
5.做一些對(duì)別人有益的事。
6.活在當(dāng)下。關(guān)注現(xiàn)在你的位置，你在做什么和你是誰(shuí)。
7.一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事。
8.聆聽(tīng)自己的心聲。當(dāng)發(fā)現(xiàn)消極的想法時(shí)，想想它積極的另一面。
9.保持微笑，即使沒(méi)有必須這樣做的理由。
10.放開(kāi)心胸，用現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)放松自己。
11.到向往的地方去，欣賞從未見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景，同陌生人交往。
12.做能讓你開(kāi)懷的事。
13.挑戰(zhàn)自己的心智，學(xué)習(xí)新技能。
14.堅(jiān)持鍛煉30分鐘，改善身體機(jī)制。
15.接受別人的幫助。
16.通過(guò)扔棄不需要的東西來(lái)清理散亂的雜物。
17.對(duì)自己和旁人忠誠(chéng)。
18.別把自己和別人比較，相反，讓他們尊敬你。
19.花一點(diǎn)時(shí)間享受獨(dú)處，安靜的思考。
20.弄清自己所處的境地。
21.對(duì)新創(chuàng)意和信息保持開(kāi)明的態(tài)度。
22.立即處理重要的短時(shí)任務(wù)。
23.不摻合別人的事也不必要給自己制造麻煩。
24.在必要的時(shí)候記得說(shuō)，“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”和“我愛(ài)你”。
25.不要試圖取悅每個(gè)人，只要做好自認(rèn)為正確的選擇。
26.三餐合理健康。
27.盡情享受簡(jiǎn)單帶來(lái)的自然愉悅。
28.留意世界的公正。
29.關(guān)注已有的東西，并考慮和珍惜他們。
30.晚上早點(diǎn)休息以便于明天精力充沛。
不要忘記，微笑是出現(xiàn)在人類身體上最美的弧線?，F(xiàn)在就微笑著開(kāi)始行動(dòng)吧！
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