頸椎生理曲度變直多由姿勢(shì)不當(dāng)而造成，頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。從側(cè)方看人體在端坐或站立時(shí)的頸部似乎是直的，其實(shí)包繞于內(nèi)的頸椎并不是直的，而是在其中段有一向
正常頸椎生理曲度
前凸出的弧度。在醫(yī)學(xué)上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。通過(guò)X線片上的頸椎顯像：沿此曲度走行，在各個(gè)頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù) 、光滑的弧形
曲線，醫(yī)學(xué)上稱之為
頸椎曲度。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿、或是長(zhǎng)時(shí)間的勞累、頸椎缺少活動(dòng)、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會(huì)導(dǎo)致頸椎
生理曲度變直。
疾病概述
正常頸椎生理彎曲度
頸椎的正常生理屈度測(cè)量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突后上緣開始向下，連每一椎體后緣成一弧線，再由齒狀突后上緣至第七頸椎椎體后下緣作一直線，弧線的最高點(diǎn)至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數(shù)值。正常范圍大約在12（±5）mm范圍內(nèi)。
頸椎生理彎曲的變直
頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。由于長(zhǎng)期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時(shí)，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向后凸，成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據(jù)之一。
病因
[1]頸椎生理曲度變直的原因(1) 急性頸部肌肉扭傷：由于肌肉的疼痛、痙攣，肌肉牽拉骨骼，致使頸部生理曲度變直。
頸椎生理曲度變直的原因(2) 頸肩部肌纖維組織炎：由于長(zhǎng)其坐姿不良，著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎，使肌肉由于疼痛而痙攣。關(guān)節(jié)囊、韌帶及小關(guān)節(jié)的炎癥引起的疼痛，也可反致頸椎生理曲度變直。
頸椎生理曲度變直的原因(3) 根型頸椎?。涸诩毙云冢捎谑芾鄣男￡P(guān)節(jié)呈急性炎癥，關(guān)節(jié)骨膜及關(guān)節(jié)囊腫脹，鄰邦近的神經(jīng)根受激惹，病人多有頸肩部緊張，活動(dòng)明顯受限，可引起頸椎生理曲度變直。
頸椎生理曲度變直的原因(4) 頸椎的病變：如頸椎的腫瘤、結(jié)核，化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動(dòng)受限及生理曲度變直。
頸椎生理曲度變直的原因(5) 強(qiáng)直性脊椎炎，晚期可引起頸椎僵硬強(qiáng)直。
臨床癥狀
主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。那么頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐這些都是常見癥狀。
有些人可能不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，有些人可能會(huì)因壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)手麻木（
神經(jīng)根型頸椎病）頸部疼痛不適等等，更嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈，眼花，惡心，走路眩暈等等癥狀， 頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽模糊。
疾病病理
正常情況下，人的
頸椎是呈現(xiàn)一定的弧度的，具體表現(xiàn)為向前凸起，但是由于一些不良外因的作用，很容易會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直的出現(xiàn)。這些不良外因主要有急性頸部扭傷、
不良生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)、頸肩部
肌纖維組織炎等。
外傷可能會(huì)誘發(fā)此病，很多人是由于肌肉的疼痛，痙攣，牽拉到骨骼，致使頸椎曲度變直的出現(xiàn)，因此，大家在日常生活中就要注意避免外傷等因素。
由于長(zhǎng)期坐姿不良、著涼等原因可引起頸肩部
肌纖維組織炎，使肌肉由于疼痛而痙攣。
關(guān)節(jié)囊、韌帶及小關(guān)節(jié)的炎癥引起的疼痛癥狀，也可反射性地使有關(guān)頸部肌肉痙攣，以保護(hù)受累關(guān)節(jié)，故頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直。
在神經(jīng)根型頸椎病急性期，由于受累的小關(guān)節(jié)呈急性炎癥，關(guān)節(jié)骨膜及
關(guān)節(jié)囊腫脹，鄰近的神經(jīng)根受激惹，病人多有頸肩部肌緊張，活動(dòng)明顯受限，可引起頸椎生理曲度變直。
頸椎的病變，如頸椎的
腫瘤、結(jié)核、化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動(dòng)受限及生理曲度變直。這些都是容易誘發(fā)頸椎生理曲度變直的原因，這就需要大家在日常生活中盡力去避免。
治療措施
大部分患者都會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬、活動(dòng)受限、局部肌肉酸痛的病癥。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多，例如微創(chuàng)療法、頸椎牽引法、按摩療法、物理療法等等。
1、微創(chuàng)治療
激光針刀松解術(shù)：該治療技術(shù)最先是由
歐洲興起的一種可視微創(chuàng)技術(shù)，用于治療
腰椎間盤突出、
頸椎病等脊柱疾病，也是當(dāng)前微創(chuàng)技術(shù)中最引人矚目的一種新興療法。這是一種不用開刀的無(wú)創(chuàng)技術(shù)，在治療由軟組織引起的粘連上有著顯著的療效，并可以有效緩解疼痛癥狀。
2、頸椎牽引治療
(1)增寬椎間隙、恢復(fù)頸推的穩(wěn)定性及其正常生理功能。
(2)緩解肌肉痙攣，剝離、松解粘連組織，消除炎癥、水腫。
(3)增大推間孔、椎間隙，牽開有皺褶或骨化的韌帶，使受壓的神經(jīng)根、脊髓得以緩解，改善其血液供應(yīng)，有助于神經(jīng)組織功能的恢復(fù)。
(4)牽開迂曲的椎動(dòng)脈，恢復(fù)頸椎與椎動(dòng)脈長(zhǎng)度的比例關(guān)系，保持推動(dòng)脈通暢，維持正常腦血液供應(yīng)，恢復(fù)正常腦組織功能。
3、按摩推拿 按摩治療，是為了緩解
頸椎病癥狀的一種最常見方法，按摩治療頸椎病有舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)、整復(fù)錯(cuò)縫等作用
4、物理治療 應(yīng)用天然或人工制造的聲、光、電、熱、磁等物理因子作用于人體，達(dá)到防治疾病的方法，稱為物理療法，簡(jiǎn)稱理療。
理療在臨床上應(yīng)用廣泛，具有其獨(dú)特的醫(yī)療價(jià)值，是治療頸椎曲度變直的一種輔助手段。頸椎病往往出現(xiàn)頑固的頸肩痛，電療、熱療都具有良好的緩解疼痛作用。
當(dāng)
頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根和脊髓時(shí)，可致炎癥反應(yīng)。應(yīng)用超聲波、紅外線、電療、熱 療等，可產(chǎn)生促進(jìn)炎癥消退，吸收水腫的作用。炎癥反應(yīng)日久可造成組織粘連，手術(shù)后的病人往往有大量的
瘢痕。理療具有松解粘連，軟化瘢痕的作用。
5、中藥外用治療 中藥外治法，是中醫(yī)治療頸椎病的重要項(xiàng)目之一，就是將中藥運(yùn)用于頸椎病患處的一種治療方法，我們經(jīng)常說(shuō)的
頸椎病貼膏藥治療就是頸椎病中藥外治法其中之一。頸椎曲度變直外治方法使用簡(jiǎn)單方便，對(duì)于緩解頸椎病癥狀效果確切，但是也存在一些副作用如皮膚過(guò)敏、皮膚損傷等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用為宜。用于頸椎病外治的中藥按照藥物的劑型可分為：敷貼藥、搽擦藥、濕敷藥與熱熨藥幾種。
預(yù)防保健
1、防止外傷與
落枕平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及
落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。
2、加強(qiáng)頸部的鍛煉
加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎疾病的發(fā)生和發(fā)展。
辦公室族們?cè)诠ぷ鲿r(shí)如何來(lái)預(yù)防頸椎生理曲度變直呢?
專家提出第一點(diǎn)就是治頸椎病最佳方法中，頭部姿勢(shì)很重要。在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理
曲線;尚可升高或降低
桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過(guò)度后仰或過(guò)度前屈;此外，定制一與
桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的調(diào)整。
第二就是應(yīng)在1～2小時(shí)左右，有目的地讓頭頸部向左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到該方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn);或行夾肩運(yùn)動(dòng)，兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘，爾后雙肩向上堅(jiān)持3～5秒鐘，重復(fù)6～8次。廣大白領(lǐng)治頸椎生理曲度變直的方法就是，大家也可利用兩張辦公桌，兩手撐于桌面，兩足騰空，頭往后仰，堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)3～5次。
疾病危害
1、降低了對(duì)頭部的減震作用。
2、頸部僵硬，正?；顒?dòng)受到限制。
3、引起慢性
頸椎病變。
4、導(dǎo)致
黃韌帶肥厚、項(xiàng)韌帶損傷、椎體旁相關(guān)肌肉的損傷。
5、有的患者還會(huì)伴有
高血壓或血壓忽高忽低，腹縮、食欲下降及心慌、睡眠不佳等。
保護(hù)頸椎大家一起來(lái)
長(zhǎng)期對(duì)著電腦、電視的大家，難免有頸椎不適的時(shí)候，對(duì)于大多數(shù)人的生活方式，需要提前預(yù)防頸椎病;亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長(zhǎng)期繁瑣的治療，還不如先發(fā)制人，主動(dòng)出擊，讓頸椎受到我們的精心養(yǎng)護(hù)。
7：00 早晨主動(dòng)調(diào)溫
無(wú)論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護(hù)好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。
10：00 5分鐘的頸椎操
端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘。
14：00 兩種按摩的方法
1.脖子后面，從頭顱底端到軀干上部這一段分布著百勞穴的3個(gè)點(diǎn)。在不遺余力工作時(shí)，不妨抽出短短幾分鐘來(lái)按摩這3個(gè)反應(yīng)點(diǎn)，即刻緩解頸椎疲勞，放松全身。
2.兩手手指互相交叉，放在頸部后方，來(lái)回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺(jué)。
18：00 做做戶外運(yùn)動(dòng)。
20：00 晚餐補(bǔ)腎加分。
中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補(bǔ)腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與脊柱衰退的效果。
22：00 享受傳統(tǒng)的熱敷
將小茴香些許、鹽250克一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次?？筛纳祁i背部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。[3]
