不論大人小孩，都可能有發(fā)脾氣的時候，這很正常。
與其呵斥孩子管住情緒，不如敞開我們的心扉，去看看孩子情緒背后的問題。
——鹿媽
“以后你再敢發(fā)脾氣，就別想出去玩了！”
剛進(jìn)家門，就聽見老公劈頭蓋臉地訓(xùn)斥兒子。“嗚嗚......不去就不去，我才不跟你去呢！”兒子哭得梨花帶雨，又氣憤又委屈。細(xì)問之下得知，原來父子倆下午去小區(qū)廣場玩，兒子的玩具球被一個小哥哥拿去玩了，他想把球要回來時，小哥哥卻不肯還給他。索要幾次無果，兒子很生氣，沖著小哥哥大喊：“你這個壞蛋，我再也不跟你玩了！”老公覺得兒子亂發(fā)脾氣沒禮貌，把他拽回家批評教育，于是，就發(fā)生了文章開頭那一幕。常言道，子不教父之過，我理解老公想把孩子培養(yǎng)得有禮貌、有教養(yǎng)。但是，孩子不是圣人，他有自己的內(nèi)心需求和想法，他有情緒會生氣，這難道不是一件很正常的事嗎？大人用發(fā)脾氣的方式，去阻止孩子發(fā)脾氣，其實是很“雙標(biāo)”的事。父母常?？吹胶⒆影l(fā)脾氣，就給他們貼上負(fù)面標(biāo)簽，認(rèn)為孩子不好管教、不懂事，是因為只看到了孩子表現(xiàn)出來的行為，卻沒有深入了解孩子行為背后的動機。孩子發(fā)脾氣，并不是無理取鬧
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類的情緒腦要先于理智腦發(fā)育成熟，成人要到30歲以后，情緒腦才能逐漸成熟。當(dāng)孩子有了小情緒，鬧脾氣時，其實是因為，他們的腦部發(fā)育還不成熟，還不能用理智去控制行為，用意志去克制怒火。所以，父母要求孩子把脾氣收回去時，不是孩子不想停，而是做不到。除此之外，孩子發(fā)脾氣，常常是由于某些需要未獲得滿足。或許是心心念念的玩具父母沒給買，自己內(nèi)心覺得失落；當(dāng)現(xiàn)實的情況與內(nèi)心的需要產(chǎn)生沖突和落差，孩子又無力解決，發(fā)脾氣，成為孩子尋求幫助的無奈又急迫的方法。當(dāng)然，并非孩子的所有需求都是合理且可行的，但是，只有父母找到孩子發(fā)脾氣的“因”，才能從根源上，化解孩子鬧脾氣的“果”。在《妻子的浪漫旅行》上，蔡少芬提起小女兒鬧脾氣的事。有一次，妹妹因為媽媽只陪姐姐而大哭，張晉沒有指責(zé)小女兒不懂事，而是理解她的感受，給她時間和空間。父母的回應(yīng)方式，決定了孩子的怒氣是被驅(qū)散，還是被點燃。唯有父母從孩子的立場出發(fā)，看見孩子的內(nèi)心世界，才不會跟孩子對立起來，孩子的小情緒才能慢慢疏解。否則，孩子心里那些未被接收到的信號，未被理解的感受，都化成了比海水更深的委屈。作家雷布斯說過：
孩子沖你發(fā)脾氣，是想讓你走進(jìn)他的內(nèi)心解決問題，我們應(yīng)該高興才是。
多少父母，強勢地關(guān)上溝通之門，就有多少孩子，正默默地躲在門后痛哭。孩子發(fā)脾氣的時候，是最需要父母理解和關(guān)愛的時候，也是親子之間心貼心溝通，建立良好關(guān)系非常珍貴的機會。不允許孩子發(fā)脾氣，會毀掉孩子
知乎上有個網(wǎng)友說：
“父母從小就給他立了兩個規(guī)矩，男子漢大丈夫，一不能哭，二不能發(fā)火。
所以，遇到事情，他都選擇了平和的方式解決問題，即便是討厭的人，也能做到相敬如賓，對自己比對愛人好。與其說我溫和，不如說我冷血，幾乎沒有真情實感的存在?！?/strong>
長期被壓抑的感受，在父母的糾正和要求之下，竟然麻木了。不允許孩子發(fā)脾氣，切斷的不僅僅是孩子負(fù)面情感的輸出，更抹殺了孩子對所有情緒的感知能力。一個沒有喜怒哀樂，沒有真情實感的孩子，還如何去體驗人生的絢爛多彩，如何去感受人與人之間真摯的互動，又如何成為一個心中有愛的孩子呢？此外，那些不被允許發(fā)脾氣的孩子，還有可能變成討好型人格。可實際上，他們謹(jǐn)小慎微，不敢得罪別人，不敢爭取自己的權(quán)利，不敢表達(dá)自己的訴求，遇事只會退縮，卑微地討好眾人。兒子班里一個女同學(xué)，文靜可愛，給我留下了深刻印象。有一次，孩子們放學(xué)后在幼兒園操場上游戲，女孩被其他小伙伴指揮著，搬送積木搭建房子，可是房子搭好后，卻沒有了女孩的位置。她只能可憐的擠到角落，獨自站在外面，默默地流眼淚。孩子是很乖巧，沒有“攻擊性”，可是，卻失去了最重要的保護(hù)自己的能力。有時候，敢于“發(fā)脾氣”的孩子，才能贏得同伴的尊重和認(rèn)可，是一種自信的表現(xiàn)，而不敢發(fā)脾氣的孩子，是自卑和懦弱的。引導(dǎo)孩子正確的發(fā)脾氣，是父母的必修課
情緒就像一枚雙面的硬幣，有了正向積極的情緒體驗，就必然有負(fù)面情緒的存在。而要把負(fù)面情緒的殺傷力降到最低點，就需要父母的用心引導(dǎo)。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，父母最需要做的，是給孩子足夠的時間，耐心的等一等，待孩子平復(fù)一點，再引導(dǎo)孩子表達(dá)出自己的需求，說出自己的理由。這個時候，孩子需要的不是父母的評價和判斷，而是耐心的傾聽和理解。只有感到被理解、被尊重了，孩子才愿意跟父母溝通，他們才能聽得進(jìn)父母的意見。聰明的父母，會選擇做孩子情感的港灣，溫柔地迎接孩子靠岸，而不是用斥責(zé)和打擊，把孩子越推越遠(yuǎn)。《最強大腦》節(jié)目中的北大教授魏坤琳說：
“每次孩子鬧情緒，我一點都不生氣，因為我看到的是一次又一次大腦整合的機會。”
他堅持讓孩子學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，比如，利用電影《頭腦特工隊》中五個小人物，樂樂，怒怒，憂憂，怕怕，厭厭，對應(yīng)著快樂、生氣、難過、害怕、厭惡五種情緒。
讓孩子去描述自己的情緒：“剛才是生氣了嗎？生氣你是什么樣的感受？剛才是怒怒跳出來了嗎？”要讓孩子知道，每種情緒都有自己存在的意義，他們是不分好壞的，識別每一種情緒，擁抱每一種情緒，但不要被情緒挾持，而是要做情緒的主人。孫儷曾經(jīng)用7年時間悟出一條育兒經(jīng)：
“孩子有不滿，憤怒，悲傷的情緒發(fā)生，他需要的只是你的一個擁抱，不要說教，站在他的角度理解他，支持他，鼓勵他?！?/strong>
處在情緒旋渦中的孩子，并不能快速抽離負(fù)面情緒，父母的說教和講道理，只會成為一種壓力。
一個擁抱，會能讓孩子感受到愛和接納，給孩子最有力的支持。兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：
“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才是。”
別怕孩子發(fā)脾氣，與其把憤怒和委屈壓抑在心中，不如給孩子空間和時間，讓他們把內(nèi)心的委屈和情緒，合理的釋放、發(fā)泄出來。
曾經(jīng)看過一個視頻，一個外國爸爸，如何耐心開導(dǎo)生氣的女兒。“你可以生爸爸的氣，可以生媽媽的氣，生妹妹的氣，生自己的氣，但是記住，不要讓這種心情支配你太久?！?/span>“你可以扔枕頭，你可以發(fā)泄，這些都沒關(guān)系，重要的是要說出來，讓我知道你的底線?！?/span>爸爸溫和的語氣，耐心的交談，不但讓女兒很快平靜了下來，還向孩子做出了最好的示范，他用行動給女兒上了一堂最生動的情緒管理課。蔡康永說過：“情商高并非指不發(fā)脾氣，而是要合理地發(fā)脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達(dá)，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開心?！?/span>一個被允許發(fā)脾氣的孩子，是被父母看見的孩子，也是幸運的孩子。愿所有孩子，都能學(xué)會與情緒和諧相處，成為在父母面前無拘無束，擁有滿滿安全感的幸運兒。*來源：薩提亞育兒（ID: satiryuer），傳播薩提亞、NLP、催眠、家排、NLP教練技術(shù)、親密關(guān)系等實用心理學(xué)，與大師相遇，讓心理學(xué)快速改變你的人生。
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