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用經(jīng)穴療法抵御常見病№05——咳嗽
  

用經(jīng)穴療法抵御常見病——咳嗽

資料來源:摘錄于《人體經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法 作者:趙建新》

★反鎖心門★連載中★

  咳嗽是由于呼吸道受到各種病原體感染、有害物的刺激而引起的氣管、支氣籬黏膜的炎癥。其主要癥狀表現(xiàn)為早晨起床時(shí)咳嗽,有時(shí)可咳出痰液。咳嗽主要與肺、脾、腎、肝等內(nèi)臟功能失調(diào)有關(guān)。因此,咳嗽的治療應(yīng)以增強(qiáng)患者體質(zhì),提高其機(jī)體免疫力,調(diào)節(jié)各臟腑功能為主。

■【特效穴位按摩】

指推膻中穴
  位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站于一側(cè),用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部放散為佳。
  功效:治療呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳癥、心悸、肥胖、消瘦等。
  
 
■點(diǎn)按天突穴
  位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
  按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。
  功效:治療哮喘、咳嗽、失語、咽喉腫痛、癭氣、梅核氣、咳唾膿血、支氣管哮喘、支氣管炎、喉炎、扁桃體炎等。
  
 
■按揉中府穴
  位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
  按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部放散為佳。
  功效:治療咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、胸滿痛、肩背痛等。
  
 
■揉掐列缺穴
  位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上,食指尖下凹陷處。
  按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然后用拇指和食指掐按1分鐘。
  功效:治療咽喉腫痛、咳嗽氣喘、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、酒渣鼻、口眼?斜等。
  
 
■按揉肺俞穴
  位置:肩胛骨內(nèi)側(cè),第3胸椎棘突下旁開2橫指。
  按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥在床上,按摩者雙手拇指順時(shí)針方向按揉肺俞穴約2分鐘,然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。
  功效:治療感冒咳嗽、支氣管炎、哮喘、自汗、盜汗、背部酸痛等。
  
 
■按揉大杼穴
  位置:肩胛內(nèi)側(cè),第一胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
  按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥,按摩者雙手拇指順時(shí)針方向按揉該穴約2分鐘,以局部發(fā)熱為度。
  功效:治療感冒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、頭痛、喉嚨痛、肩部酸痛、頸椎痛等。
  
 
【輔助穴位】
  頭面部:迎香
  上肢:尺澤
  下肢:足三里、豐隆

【局部按摩】
  拍打胸部法:左右手交替拍打胸部膻中穴周圍64次,拍打的同時(shí)伴有半蹲動(dòng)作,拍打一下半蹲一下,每天3次,以感到胸中之氣散開為佳。
【足底按摩】
  每次按摩30~40分鐘,每日1次,10~15天為1療程。
  病理反射區(qū):腎、輸尿管、膀胱、肺、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、腎上腺、心、肝、鼻等。
  1.依次食指扣拳法頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區(qū)各50次,用力可以稍重,以酸痛為度。
  2.由足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次,用力和速度要均勻,每分鐘30~50次。
  3.依次食指扣拳法頂壓肺、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、心、肝、鼻反射區(qū)各50次。
  
  
 
 
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