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這菜炒不如燉,燉不如蒸,無油又養(yǎng)生

剁椒蒸鴨血

食材:鴨血一塊、郫縣豆瓣醬1大勺、剁辣椒兩大勺、蔥末蒜末適量、香蔥碎適量

做法:

1、準(zhǔn)備好需要的食材。鴨血豆腐切均勻的片,不要太薄,不然蒸的時(shí)候容易斷。

郫縣豆瓣醬的油辣和剁辣椒的鮮辣,融合在一起,不僅提鮮還更開胃。

3、坐熱平底鍋,放入少許油,先爆香蔥末蒜末,再放入剁辣椒和郫縣豆瓣醬,炒勻,關(guān)火。

4、把炒好的醬料倒在鴨血上,上汽后大火蒸8分鐘。

5、蒸好后撒上香蔥末。

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