井穴為五輸穴之一，古人把經(jīng)氣運(yùn)行比喻為自然界的水流由小到大，井穴為水之源頭，是經(jīng)氣所出的地方，所出為“井”。
十二經(jīng)脈各有一井，分別為肺經(jīng)井穴少商，大腸經(jīng)井穴商陽(yáng)，胃經(jīng)井穴厲兌，脾經(jīng)井穴隱白，心經(jīng)井穴少?zèng)_，小腸經(jīng)井穴少澤，膀胱經(jīng)井穴至陰，腎經(jīng)井穴涌泉，心包經(jīng)井穴中沖，三焦經(jīng)井穴關(guān)沖，膽經(jīng)井穴足竅陰，肝經(jīng)井穴大敦。前文我們交流了手部六井穴，今天交流一下足部六井穴。
補(bǔ)充井穴的特點(diǎn)
臟病取井
《靈樞-本藏》記載：“五藏者，所以參天地，副陰陽(yáng)，而連四時(shí)，化五節(jié)者也。?《素問(wèn)》記載：“春氣在經(jīng)脈，夏氣在孫絡(luò)，長(zhǎng)夏氣在肌肉，秋氣在皮膚，冬氣在骨髓中?！呱w藏，血?dú)庠谥?，?nèi)著骨髓，通于五藏。是故邪氣者，常隨四時(shí)之氣血而入客也。“臟屬陰，五臟之氣應(yīng)冬，冬病在陰，《靈樞》記載：“藏主冬，冬刺井”。
一、厲兌
足陽(yáng)明胃經(jīng)的井穴
厲兌穴
位置：足第2趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。
功效：醒神開(kāi)竅，清熱寧神
主治：主治齒痛、咽喉腫痛、癲狂、鼻衄、足背腫痛等。
《針灸甲乙經(jīng)》記載：“足大指次指之端去爪甲角如韭葉”，兌，穴也，岸危處曰厲，穴在足大趾次趾之端，穴與脾脈相通，兌為口，主口疾，故名厲兌。
《靈樞〃本輸》記載：胃出于厲兌，是胃經(jīng)經(jīng)氣所出的地方，中脘穴所募?xì)庋嘘?yáng)氣上走承泣穴，陰液下傳厲兌。故厲兌為胃之井，有醒神開(kāi)竅，清熱寧神之功效。
二、隱白
足太陰脾經(jīng)井穴
隱白穴
足大趾內(nèi)側(cè)，趾甲角旁開(kāi)0.1寸。
功效：醒神開(kāi)竅，瀉熱，利咽喉。
主治：月經(jīng)量多、便血、尿血、癲狂、多夢(mèng)、驚風(fēng)、腹?jié)M等證。
曾用名
（1）陰白：《針灸甲乙經(jīng)》。
（2）鬼壘：《針灸大成》。
（3）鬼眼：《醫(yī)燈續(xù)焰》。
（4）鬼節(jié)：《凌門傳授銅人指穴》
《靈樞〃本輸》記載：“脾出于隱白，隱白者，足大指之端內(nèi)側(cè)也”
本經(jīng)承厲兌之金，由足陽(yáng)明之陽(yáng)，轉(zhuǎn)交足太陰之陰，取之有生金榮肺之用，能主治氣喘。本穴居陰經(jīng)之下，尤潛龍之隱，且其穴居隱處而肉色白，故名“隱白”
十三鬼穴之鬼壘，鬼，與神相對(duì)，指穴內(nèi)氣血來(lái)自地部，亦指能治“鬼病”。
隱白意指脾經(jīng)經(jīng)脈的陽(yáng)熱之氣由此穴外出體表。本穴有地部孔隙與脾經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相連，穴內(nèi)經(jīng)脈之氣蒸發(fā)外出，不易察覺(jué)，故曰隱白，作為水的源頭，水流小不易察覺(jué)，有醒神開(kāi)竅，瀉熱，利咽喉之功效。
三、至陰穴
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)井穴
至陰穴
位置：足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸
功效：矯正胎產(chǎn)，清利頭目
主治：多用于胎位不正，滯產(chǎn)、頭痛，目痛，鼻塞等證。
《腧穴命名匯解》記載：“至陰，至有盡、到的意思。穴當(dāng)足小趾外側(cè)，去爪甲如韭葉，是穴為足太陽(yáng)脈氣終止處，由此交接足少陰腎經(jīng)，表示陽(yáng)氣已盡，陰氣將起，由此進(jìn)入陰經(jīng)，因名至陰?！?/span>
曾用名：
（1）小趾尖：《醫(yī)宗金鑒》
（2）獨(dú)陰：《針灸大全》
至，指到達(dá)；陰，指足少陰。穴在足小趾端，足太陽(yáng)脈氣由此交接足少陰腎經(jīng)，故名至陰。喻作水的源頭，水流小，膀胱經(jīng)氣所出的地方。故至陰為膀胱之井，有矯正胎產(chǎn)，清利頭目之功效。
四、涌泉穴
足少陰腎經(jīng)井穴
涌泉穴
位置：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。
功效：滋腎清熱，舒筋通絡(luò)
主治：昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)、頭暈、咯血，咽喉腫痛、小便不利，頭痛、便秘、足心熱、奔豚氣等證。
（1）蹶心：出自《肘后備急方》。
（2）地沖：出自《針灸甲乙經(jīng)》。
（3）足心：出自《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》。
（4）地衛(wèi)：出自《太平圣惠方》。
（5）地衢：出自《針灸腧穴索引》。
涌意思水溢出的現(xiàn)象，泉為水從地下出。穴位在足心的凹陷處，腎屬水，喻經(jīng)氣初如泉水般涌出于下。低者為地，脈氣從足底發(fā)出，有如地出涌泉之狀，故名涌泉。喻作水之源頭，水流小，腎經(jīng)經(jīng)氣所出的地方。故涌泉為腎之井，有滋腎清熱，舒筋通絡(luò)之功效。
五、大敦穴
足厥陰肝經(jīng)井穴
大敦穴
位置：在足拇指趾末節(jié)外側(cè)（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣0.1寸
功效：疏肝理血，安神定癇，利尿通淋。
主治：疝氣、遺尿、崩漏、、經(jīng)閉、癇證、功能性子宮出血、子宮脫垂、糖尿病等證。
敦，敦厚。穴在足趾端外側(cè)，其形大而敦厚，又穴為足厥陰之井，為根，脈氣所聚，故而得名
曾用名
（1）水泉：《備急千金要方》。
（2）大順：《醫(yī)學(xué)正傳》。
（3）足大趾叢毛：《備急千金要方》
肝經(jīng)經(jīng)氣所出的地方，大敦為肝之井穴，有疏肝理血，安神定癇，利尿通淋之功效。
六、足竅陰
足少陽(yáng)膽經(jīng)井穴
足竅陰穴
位置：足第4趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。
功效：清熱消腫，寧神聰耳，通絡(luò)止痛
主治：足腫痛、目赤腫痛，耳鳴，咽喉腫痛，頭痛；脅痛等證。
《靈樞-本輸》記載：“膽出于竅陰，竅陰者，足小趾次指之端也，為井。”
足竅陰可治五臟陰竅之病，對(duì)頭面部耳目口舌鼻諸竅之病，均有調(diào)攝之功，故曰足竅陰。足竅陰為膽之井，清熱消腫，寧神聰耳，通絡(luò)止痛之功效。
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