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重度抑郁的4大癥狀很可怕?3種治療方法可幫你擺脫困擾

重度抑郁癥從名字上來(lái)看已經(jīng)是抑郁癥最為嚴(yán)重的階段了。相比于輕度抑郁癥來(lái)說(shuō),它發(fā)病的頻率更高,癥狀也更明顯,因此治療難度也會(huì)更大。但是這不并不代表重度抑郁癥沒(méi)有治愈的可能,只要積極配合醫(yī)生,耐心接受治療,治愈的希望還是很大的。下面就一起來(lái)了解一下重度抑郁癥的相關(guān)知識(shí)。

重度抑郁癥有哪些表現(xiàn)?

1、思維動(dòng)作遲緩

很多抑郁癥的患者說(shuō)話的次數(shù)變得很少,應(yīng)答也很遲鈍,幾乎只沉浸在自己的世界中。不動(dòng)彈、不說(shuō)話等這些都是抑郁癥常見(jiàn)的癥狀。

2、情緒極度低落

重度抑郁癥的患者已經(jīng)無(wú)法正常感覺(jué)到外界的情緒,也不能控制自己的情緒,對(duì)一切的事物都毫無(wú)興趣,每天只能沉浸在悲傷中。很多時(shí)候,患者往往會(huì)受不了這樣的精神折磨,頻繁出現(xiàn)自殺的想法和行動(dòng)。這也是重癥患者最為危險(xiǎn)的癥狀,家人也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并阻止。

3、嚴(yán)重睡眠障礙

患者的睡眠狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)兩極分化。一種會(huì)整夜的失眠,另一種是很多時(shí)候都會(huì)沉浸在睡眠中醒不過(guò)來(lái)。因?yàn)榛颊咴谕砩鲜叩那闆r比較多,這些空白的時(shí)間患者往往會(huì)開(kāi)始胡思亂想,抑制不住自己想要自殺的沖動(dòng)。

4、食欲減退

患者會(huì)表現(xiàn)出對(duì)一切事物都毫無(wú)興趣的狀態(tài),包括食物。因此很多重度患者每天都很少吃飯,出現(xiàn)面色慘白、身體消瘦等癥狀。女性患者甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的情況。

重度抑郁癥該如何治療?

1、心理療法

很多醫(yī)生對(duì)待患者也會(huì)選用心理療法。輕度抑郁是可以通過(guò)心理療法治愈的,但是中重度抑郁癥在心理疏導(dǎo)的情況下,配合藥物治療,才能更好地控制病情。

2、自我治療

自我治療一般都是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇一些劇烈的有氧運(yùn)動(dòng),研究表明其可以改善情緒、增加食欲、促進(jìn)睡眠。社交方面需要患者多出門走一走,最好能夠加入一些集體性的活動(dòng),有助于緩解壓抑的情緒。自我治療對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)都是比較困難的,這時(shí)候就需要家人的多幫助、多開(kāi)導(dǎo)。

3、藥物治療

藥物治療是比較常見(jiàn)的抑郁癥治療方法。市面上也有很多抗抑郁的藥物,患者需要按照醫(yī)生的指導(dǎo),堅(jiān)持吃藥,并定時(shí)到心理醫(yī)生處做檢查,有利于醫(yī)生掌握藥物治療的程度,有助于疾病的恢復(fù)。

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