心絞痛發(fā)作如何自救？首先，我們需要了解下，心絞痛為什么會(huì)發(fā)作，心絞痛是由于心臟冠狀動(dòng)脈血管粥樣硬化、管腔狹窄，而導(dǎo)致的心肌缺血缺氧引起。專家針對(duì)緩解心肌缺血缺氧，總結(jié)以下幾招，供患者們學(xué)習(xí)。
一、 心絞痛發(fā)作立即休息
心絞痛發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)覺(jué)得胸骨下有持續(xù)性的壓榨性或者窒息性劇痛，這個(gè)時(shí)候不要再運(yùn)動(dòng)，立即休息下來(lái)，且休息時(shí)要站著或者坐著，不要躺下，以免增加回心血量，加重心臟的負(fù)擔(dān)。另外，心情要保持穩(wěn)定，平復(fù)。
二、心絞痛發(fā)作立即用藥
1.含服硝酸甘油、速效救心丸
患有心絞痛疾病的患者，隨身會(huì)攜帶急救藥物，常見(jiàn)的藥物有硝酸甘油和速效救心丸。在心絞痛發(fā)作的時(shí)候，患者要將一片硝酸甘油嚼碎后含在舌下，或含服速效救心外，大概幾分鐘后疼痛癥狀會(huì)緩解。若癥狀未緩解，可在十分鐘后再服用一次，切記硝酸甘油不可連服三片以上。
2.吸入亞硝酸異戊酯
心絞痛發(fā)作劇烈，可將亞硝酸異戊酯捏碎，鼻腔吸入，在吸入后10到20秒左右的時(shí)間就會(huì)見(jiàn)效。此藥相對(duì)于硝酸甘油和速效救心丸來(lái)說(shuō)效果更快更強(qiáng)，但藥效維持的時(shí)間相對(duì)較短，通常只有8分鐘左右的時(shí)間，因此在用過(guò)此藥后還需盡快去醫(yī)院就診。
三、心絞痛發(fā)作要及時(shí)求助
心絞痛發(fā)作的時(shí)候，如果隨身未攜帶藥物，通過(guò)休息未能緩解疼痛癥狀，一定要及時(shí)向家人或者撥打急救中心電話，也可以找周圍的人幫忙撥打120或者直接送醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)最佳的搶救時(shí)間，從而危機(jī)生命安全。
總之，專家建議心絞痛患者平時(shí)要多注意休息，避免情緒激動(dòng)，避免高鹽、高脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有效的降低發(fā)病率，如果心絞痛反復(fù)發(fā)作，最好到心臟?？凭驮\，根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，不可掉以輕心。
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