隨著生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識變得越發(fā)強烈，為了達到養(yǎng)生保健的目的，越來越多的人開始嘗試通過服用中藥材的方式，滋補身體健康，由內(nèi)而外提高機體免疫功能。

#夏方養(yǎng)生指南#

提到蒲公英這種植物，不知道大家對此是否熟悉呢？生活在農(nóng)村的朋友一定見過蒲公英，白茫茫的蒲公英，花朵隨著微風(fēng)的吹散，四處飄散，四海為家，蒲公英落地即生根，生存能力非常強，無論是在酸性土壤中還是在堿性土壤中，都能存活。

在中醫(yī)的眼中，蒲公英是一種藥食同源的植物，除了有較高的觀賞價值之外，還有極高的中藥價值，曬干后的蒲公英是常見的中藥材，具有極高的藥用價值，臨床可用于解熱消毒，止咳化痰，清火降火等功效對緩解牙齦腫痛和結(jié)節(jié)的擴散有很好的治療效果。

網(wǎng)絡(luò)上有消息傳出：蒲公英可殺死98%的癌細胞，消散結(jié)節(jié)，這種說法是否有科學(xué)道理呢？不妨聽聽專家的回答。

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中藥又立功？蒲公英或可殺死98%癌細胞、消結(jié)節(jié)？看完您就清楚了

網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于蒲公英功效的謠言四起，有人覺得常喝蒲公英水能夠有效殺死98%的癌細胞，是抗癌的法寶，多數(shù)人對此深感疑惑。

德國科學(xué)家為了探究蒲公英是否有抗癌防癌的功效，通過實驗研究證實，從蒲公英中提取出來的物質(zhì)放入培養(yǎng)皿中與癌細胞相互對抗后，確實能夠起到殺滅癌細胞的效果，從某種意義上來講，蒲公英中的某些物質(zhì)能夠抑制癌細胞的生長和分裂，達到防癌抗癌的目的。

癌癥作為起源于上皮細胞的惡性腫瘤性疾病，具有不斷增值、分化和浸潤的特點，癌細胞能夠迅速向正常細胞擴散蔓延，直到吞噬整個全身系統(tǒng)，即便你是身強力壯的運動員，也無法抵御癌細胞的侵害，會逐漸被疾病折磨的苦不堪言。

雖然癌細胞中的物質(zhì)能夠抑制腫瘤細胞的生長，但癌癥并不只有一種，從蒲公英中提取出來的抗癌物質(zhì)只能起到殺死某一種癌細胞的效果，并不能將所有的癌細胞全部殺滅。

通過喝蒲公英水，達到防癌抗癌的目的，效果微乎其微，若不及時治療，還會因此延誤疾病的最佳治愈時間，癌癥患者來說，通過飲用蒲公英水殺滅癌細胞的做法并不可靠，畢竟從蒲公英中提取出來的物質(zhì)含量極少，只有大量飲用蒲公英水才能達到這一效果。

有關(guān)蒲公英水能夠消散結(jié)節(jié)的說法，據(jù)說是因為蒲公英能夠抑制體內(nèi)碘元素的含量，抑制碘元素升高，降低自身患甲狀腺結(jié)節(jié)的作用。

綜上所述：就是關(guān)于蒲公英是否能夠殺死癌細胞和消散結(jié)節(jié)的全部解釋，大家對此又是如何理解的呢？謠言止于智者，希望可以理性應(yīng)對。

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常喝蒲公英水，身體會收獲哪些意想不到的好處？

1、提高免疫力

堅持飲用蒲公英水，能夠激活人體免疫細胞的活性，提高機體免疫力和抗炎防炎能力，抵御細菌病毒的入侵，維持身體健康。

2、清除肺熱

蒲公英在醫(yī)學(xué)上有著顯著的效果，常喝蒲公英水，能夠有效消除體內(nèi)堆積的火氣和熱氣，清除肺熱，改善咳嗽咳痰，胸悶氣短的問題，緩解肝火旺盛等炎癥癥狀，對感染性炎癥和肺部炎癥有很好的預(yù)防效果，幫助肺部排毒解毒，維持肺部健康。

3、消散結(jié)節(jié)

結(jié)節(jié)是一種病因未明的結(jié)締組織病變，蒲公英曬干后堅持泡水喝，能夠有效消除體內(nèi)激素的生成，預(yù)防慢性炎癥的發(fā)生，維持機體酸堿平衡和內(nèi)分泌平衡，有效消散結(jié)節(jié)，避免節(jié)節(jié)惡化。

4、美容養(yǎng)顏

愛美的女性每天堅持喝一碗蒲公英水，能夠維持肌膚水潤光澤，蒲公英中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效消除皮下黑色素的生成，提高體內(nèi)維生素E的含量，增強機體抗氧化能力。

蒲公英中的黃酮成分能夠消除皮膚角質(zhì)層，減少斑點色素的沉積，達到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的目的。

5、清肝明目

常喝蒲公英水能夠促進肝臟代謝解毒功能，減輕肝臟的負擔和壓力，中醫(yī)認為：肝明目，肝臟健康后，人的眼睛也會更加清澈明亮。

常喝蒲公英水，能夠緩解肝火旺盛的問題，代謝毒素垃圾，提高肝臟再生和修復(fù)的能力，改善眼干眼澀的問題，保護視力，清肝明目。

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喝蒲公英水時需要注意什么？

（1）注意飲用量

中醫(yī)表示蒲公英屬于寒性植物，喝蒲公英水時要控制好飲用量，否則會使體內(nèi)寒氣濕氣堆積過重，損傷腸胃健康，誘發(fā)胃炎，胃痛，腹痛腹瀉等異常癥狀，加重腸胃的負擔。

（2）不是所有人都適合

脾胃虧虛，體質(zhì)虛弱，體質(zhì)偏寒，對蒲公英過敏，低血壓，低血糖，懷孕期的孕婦或哺乳期的婦女，月經(jīng)期間的女性，以上幾類人不適合飲用蒲公英水，否則會加重身體的負擔。

（3）不要去掉根

很多人泡蒲公英水時，需要提前將根切掉，這種做法非常錯誤，會影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，蒲公英中的大部分營養(yǎng)存在于根部，泡水時連同根一起飲用，能夠更好的養(yǎng)護，身體健康。

（4）放涼的蒲公英水不要喝

蒲公英屬于寒性的植物，隔夜的蒲公英水和放涼的蒲公英水最好不要飲用，否則會加重寒氣的入侵，損傷腸胃健康，誘發(fā)脾胃失調(diào)癥。

喝蒲公英水的最佳溫度是45~55℃，溫度過高會損傷食管健康誘發(fā)口腔癌，溫度過低則會加重腸胃的負擔，請合理控制飲用蒲公英水的溫度。