小李出現(xiàn)頸肩疼痛、手臂麻木有一年時(shí)間了，去了幾家醫(yī)院都沒(méi)治好。剛開始出現(xiàn)疼痛時(shí)，小李就去了一家骨科診所就診，醫(yī)生說(shuō)是頸椎病，這個(gè)病太常見(jiàn)了，讓他吃了治療頸椎病的藥，注意養(yǎng)護(hù)頸部，可吃了一段時(shí)間藥，效果也不好。后來(lái)，小李又換了家醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷說(shuō)是肩周炎，讓他回家多活動(dòng)肩部，可效果依然不理想。后來(lái)，小李又咨詢患有頸椎病的朋友，吃什么藥好，貼什么膏藥好，陸陸續(xù)續(xù)用了不少藥，可效果還是不理想。
頸椎病和肩周炎真的很難治療嗎？為什么別人治療很容易，自己卻這么難呢？
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，小李又掛了一個(gè)骨科專家號(hào)，將他的癥狀、治療史一說(shuō)，醫(yī)生又經(jīng)過(guò)檢查，診斷小李患的既不是頸椎病，又不是肩周炎，而是一種叫胸廓出口綜合征的病。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，胸廓出口綜合征這個(gè)名字很陌生，但這種病其實(shí)很常見(jiàn)，它表現(xiàn)癥狀為頸肩疼痛、手臂麻木等等，有時(shí)，很容易被誤診為頸椎病或肩周炎。
那么，什么是胸廓出口綜合征呢？胸廓出口綜合征又稱前斜角肌綜合征、頸肋綜合征、胸小肌綜合征。我們?nèi)梭w的第一肋骨包圍起來(lái)的地方有個(gè)出口，出入此處有不少重要的神經(jīng)和血管，當(dāng)神經(jīng)和血管受到壓迫時(shí)產(chǎn)生的癥狀就是“胸廓出口綜合征”。
這些神經(jīng)和血管為臂叢神經(jīng)、鎖骨下動(dòng)脈、鎖骨下靜脈，走行之處為手臂、肩部，一旦被壓迫，就會(huì)表現(xiàn)為肩、臂以及手的疼痛麻木，甚至肌肉萎縮無(wú)力，手部青冷發(fā)紫等等。
頸椎骨質(zhì)增生、胸廓出口狹窄、頸椎橫突過(guò)長(zhǎng)、肋骨骨折、肱骨頭脫位、長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良、頸肩部的肌肉失衡、斜角肌痙攣等等都容易壓迫到胸廓出口處的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致胸廓出口綜合征。
有些頸椎病也能壓迫到臂叢神經(jīng)，所以也會(huì)引起頸肩部疼痛、手臂麻木。肩周炎也能引起手臂和肩部疼痛。所以，當(dāng)出現(xiàn)頸肩部、手臂疼痛時(shí)，一定要去正規(guī)醫(yī)院確診。
治療胸廓出口綜合征，可以通過(guò)局部痛點(diǎn)封閉、針灸、按摩、貼敷東樂(lè)膏等來(lái)治療。如經(jīng)上述治療無(wú)效或癥狀較重者，則需考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
治療胸廓出口綜合征還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)干預(yù)，拉伸斜角肌就是一個(gè)比較簡(jiǎn)單和很方便做的運(yùn)動(dòng)。
坐或站都可以，挺直腰背，右手跨過(guò)頭頂，抱住左側(cè)的耳根附近，推動(dòng)頭部慢慢地向右側(cè)傾斜，直到達(dá)到最大位置，這時(shí)候感覺(jué)左側(cè)頸部肌肉受到牽拉，維持10-20秒鐘后放松5-10秒，再重復(fù)拉伸。同樣，拉伸右側(cè)的斜角肌也是這種方法，只不過(guò)把方向變一下就可以。
預(yù)防胸廓出口綜合征：
1.與預(yù)防頸椎病、腰椎病一樣，胸廓出口綜合征也要注意日常姿勢(shì)，不要彎腰駝背、長(zhǎng)時(shí)間低頭等等。
2.做加強(qiáng)頸肩部肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、廣場(chǎng)舞、太極拳等等。
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