世上無(wú)難事，只怕有心人。

萬(wàn)事都有解決的方法，正所謂“方法比困難多”，你自己不想辦法，那么只能自己把罪受。日積月累，那么事事煩擾著自己，心情自然而然的【煩躁】。

心情煩躁--網(wǎng)絡(luò)圖片

【心情煩躁】，長(zhǎng)期這樣的話，就會(huì)造成不好的影響。

1、事業(yè)上，看見(jiàn)新同事升職高薪，心情不舒服，甚至嫉妒、羨慕；

2、家庭上，每天回來(lái)面對(duì)生活瑣事，心情本身就煩躁，就火上加油；

中醫(yī)認(rèn)為，【心情煩躁】往往會(huì)影響肝臟的正常疏泄，我們常說(shuō)“氣不順，吃飯都不香”。生氣當(dāng)中，相信大部分吃飯都不香的。

肝主疏泄，舒展、通暢之意。肝正常疏泄，那么身體上的氣機(jī)自然的通暢。如果【心情煩躁】的時(shí)候，那么我們的肝臟也會(huì)受到影響，疏泄氣機(jī)中斷，導(dǎo)致氣機(jī)逆亂、不暢，這就是“肝氣郁結(jié)”，情志不穩(wěn)定，抑郁寡歡，郁郁不樂(lè)，胸悶肋滿(mǎn)，甚至疼痛。如果一個(gè)人的肋骨脹痛，一般往往跟肝臟有關(guān)系。

【心情煩躁】的時(shí)候，怎么辦呢？

1、找?guī)讉€(gè)好朋友，傾訴一下心事，但萬(wàn)萬(wàn)不要喝太多酒?！熬苽巍薄?/p>

2、如果沒(méi)有真正的朋友的話，那么找一個(gè)公園的阿叔們聊一會(huì)，也可以順便放松一下心情；

3、運(yùn)動(dòng)之法，放松心情。

相信大家對(duì)【心情煩躁】帶來(lái)的一些影響有所了解，那么讓我們進(jìn)入今天的主題

能治【心情煩躁】，又能調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，一劑良方

【組成】

柴胡、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、白芍、炙甘草、生姜、薄荷

【方解】

因【心情煩躁】，又因肝調(diào)暢情志，久而久之，肝氣郁結(jié)，肝失疏泄，氣機(jī)不暢，無(wú)法正常調(diào)節(jié)脾、心、腎等臟腑功能，故抑郁寡歡，郁郁不樂(lè)，胸悶肋滿(mǎn)，甚至疼痛。

方中以疏肝解郁之柴胡，柔肝養(yǎng)血之白芍，二藥合用，疏肝柔肝清肝，肝氣得以條達(dá)，得以疏泄。當(dāng)歸甘辛苦溫，養(yǎng)血和血，且氣香可理氣，為血中之氣藥；又白芍酸苦微寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝緩急；歸、芍與柴胡合用，補(bǔ)肝體而和肝用，使血和則肝和，血充則肝柔。又肝氣郁結(jié)，容易傷脾，“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，必先實(shí)脾”，故伍以術(shù)、苓、草，健脾益氣，使?fàn)I血生化有源；更伍以薄荷少許，疏散郁遏之氣，透達(dá)肝經(jīng)郁熱，又薄荷升發(fā)之力，可以清利頭目，頭有所明朗，為肝經(jīng)引經(jīng)之藥；生姜溫中，且能辛散達(dá)郁。

諸藥合用，疏肝解郁，養(yǎng)血健脾。

接下來(lái)，對(duì)每個(gè)中藥的分析：

柴胡--網(wǎng)絡(luò)圖片

柴胡---具有解表退熱，疏肝解郁，升舉陽(yáng)氣的功效。主治表證發(fā)熱，少陽(yáng)證，肝郁氣滯，氣虛下陷，臟器脫垂，退熱截瘧。

白芍--網(wǎng)絡(luò)圖片

白芍---具有養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽(yáng)的功效。主治肝血虧虛，月經(jīng)不調(diào)，肝脾不和，胸脅脘腹疼痛，四肢攣急疼痛，肝陽(yáng)上亢，頭痛眩暈等。

當(dāng)歸--網(wǎng)絡(luò)圖片

當(dāng)歸---具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功效。主治血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，血虛、血滯、血寒諸痛，跌打損傷，風(fēng)濕痹痛，癰疽瘡瘍，腸燥便秘等。

白術(shù)--網(wǎng)絡(luò)圖片

白術(shù)---具有補(bǔ)氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎的功效。主治脾氣虛弱，脾虛積滯，脾虛飲停，痰飲，肌表不固而汗多以及胎動(dòng)不安。

茯苓--網(wǎng)絡(luò)圖片

茯苓---有利水消腫，滲濕，健脾，寧心的功效。主治水腫，痰飲，脾虛泄瀉，心悸，失眠。

炙甘草--網(wǎng)路圖片

炙甘草---具有益氣滋陰，通陽(yáng)復(fù)脈之功效。主治陰血陽(yáng)氣虛弱，心脈失養(yǎng)證，脈結(jié)代，心動(dòng)悸，少氣，舌光少苔，或質(zhì)干而瘦小者；虛勞肺痿，干咳無(wú)痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短氣，虛煩不眠，自汗盜汗，咽干舌燥，大便干結(jié)。

薄荷--網(wǎng)絡(luò)圖片

薄荷---具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣的功效。主治風(fēng)熱感冒，溫病初起，風(fēng)熱頭痛，目赤多淚，咽喉腫痛，麻疹不透，風(fēng)疹瘙癢，肝郁氣滯、胸悶脅痛。

【鄭重聲明】

一人一方，此方僅僅為參考

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