1. 兩個人相互信任的程度是指他們感情有多深,他們有多袒護對方。
2. 加深你們的聯系 你的伴侶回答了一個問題后,用你自己的語言把你剛才聽到的話再重復一遍。
3. 如果你不能陳述對方的觀點并令其滿意,就不要妄想說服對方,解決問題,或達成共識。
4. 有邏輯性,中立,共情,能夠集中精力,有幽默感
5. 在長期的婚戀關系中,情感上的疏遠不能促進任何類型的性愛,它的作用恰恰相反。
6. 為何有時人們縱使百般努力也無法挽回婚姻與愛情呢?原因很簡單:至少有一人已決意放棄,對伴侶的種種努力視而不見。
7. 親密關系中的信任越多,對彼此的關愛就越多。
8. 擁有令人滿意的婚戀關系的伴侶,需要在相互尊重和愛慕的“美好盒子”里花大量時間。
9. 在激烈爭論后還能回到美好盒子中,這是伴侶擁有幸福未來的標志。
10. 消極詮釋一旦開始,消除起來將非常困難,因為環(huán)境不是黑白分明的。有時懷疑是合理的,因為對方可能的確自私,但有時卻是無中生有。消極詮釋可以快速鑒別問題伴侶。
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