兩招讓你高效利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)
碎片化的時(shí)間零零散散、雜七雜八，休息消遣扯淡放松都不夠，怎么還能達(dá)到整體化的學(xué)習(xí)效果？
想想我們是怎么對(duì)待碎片時(shí)間以及被處理碎片化時(shí)間的思維習(xí)慣牽著鼻子走的！
你看看是不是這樣的——很多人還沒(méi)有開始就已經(jīng)失敗，戰(zhàn)斗未打響已經(jīng)繳械投降，對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，不是沒(méi)有好的辦法來(lái)利用好碎片化的時(shí)間，而是連反抗的念頭都沒(méi)有冒出來(lái)就被掐滅了，更不要說(shuō)養(yǎng)成碎片化學(xué)習(xí)習(xí)慣，更遑論說(shuō)通過(guò)碎片化時(shí)間的學(xué)習(xí)達(dá)到整體學(xué)習(xí)的效果了。
怎樣從這種看似不可自拔的泥潭中邁出一步，兩步、走出魔鬼的爪牙？開始碎片化的學(xué)習(xí)？
首先，向盜夢(mèng)空間學(xué)習(xí)，
植入念頭
就像李?yuàn)W納多那樣在腦海里放入一個(gè)念頭
要開始試圖去告訴自己進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)，用零碎的時(shí)間做點(diǎn)事情，把這個(gè)念頭放在自己的腦海中，行動(dòng)的形式多中多樣，可以在手機(jī)上做備忘，在筆記本上每天要做的事情里面記上，今天要利用早起的時(shí)間、吃完午飯、晚飯休息的時(shí)間、晚上熄燈前的時(shí)間……干點(diǎn)什么，記單詞也好，看兩頁(yè)筆記也好，總之就是提醒自己閑散的時(shí)間該做點(diǎn)有意義的事，從被思維習(xí)慣牽著鼻子走到，可以好好的凝視這個(gè)習(xí)慣，并不那么死心塌地的受制于它。
然后，動(dòng)禪理論
修行一點(diǎn)點(diǎn)的動(dòng)禪
什么是動(dòng)禪理論，我知道也不確切，但是不妨礙咱們用它的一些基本思想，就是行動(dòng)之中，自有禪機(jī)；行動(dòng)之余，可得禪理。
在把念頭放入腦袋之后，要想讓這個(gè)念頭在腦袋里面呆得住，經(jīng)得起舊的惡勢(shì)力沖擊，必須要在外部有人和它接應(yīng)，里應(yīng)外合。那就是用一些行為來(lái)固定你的念頭，比如記單詞，你告訴自己要用零散時(shí)間記單詞是一回事，真真切切記起來(lái)又是另外一回事，怎么辦？
帶著你的單詞書，書包上背著，最好手里拿著，走路拿著，吃飯拿著，下自習(xí)拿著，夸張點(diǎn)說(shuō)上廁所你也拿著……，人非草木，豈能無(wú)情！這個(gè)動(dòng)作一方面在提醒你要用碎片時(shí)間做點(diǎn)事，另一方面他本身就是在行動(dòng)了，起碼在給你的行動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)了，動(dòng)作習(xí)慣了，念頭就會(huì)更加穩(wěn)固，就能進(jìn)行下一步的計(jì)劃了。
接著，適當(dāng)?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，
敵人力量強(qiáng)大，怎么辦？
化零為整，沒(méi)筆誤，就是化零為整！
行動(dòng)之后，我們已經(jīng)開始像碎片化思維進(jìn)行反擊了，要大規(guī)模反擊，徹底蕩掉這個(gè)敵人，那就不是植夢(mèng)或者動(dòng)禪那么簡(jiǎn)單了，那就是個(gè)些微系統(tǒng)的工程了。作戰(zhàn)就要有計(jì)劃了。
要讓碎片行動(dòng)連接成整體，才能一方面讓碎片化的行為本身穩(wěn)固下來(lái)，在你的思維通道形成穩(wěn)定的神經(jīng)元回路，另一方面為整體學(xué)習(xí)創(chuàng)造基本的條件，有了行動(dòng)，才有連接行動(dòng)而成的整體效果，你看水到渠成了吧，化零為整大法才能把招放出來(lái)。
在這里，首要的不是馬上開始你的行動(dòng)，是選擇，選擇行動(dòng)對(duì)象，即碎片化學(xué)習(xí)的對(duì)象。有的學(xué)習(xí)對(duì)象本來(lái)就不適合碎片化學(xué)習(xí)，你再怎么整合，它的離心力太大，事倍功半，又傷士氣，有耽誤了時(shí)間。比如邏輯性非常強(qiáng)的數(shù)學(xué)、物理等，看完句子，理解都需要時(shí)間，短頻次的攻擊根本難以奏效，這和古代的工程一個(gè)道理論，城池堅(jiān)固的時(shí)候你拿小分隊(duì)去沖擊，就是以卵擊石，搬石砸腳啊。
要碎片化學(xué)習(xí)，達(dá)到到整體效果，選擇對(duì)象就必須是學(xué)習(xí)對(duì)象本身的邏輯性相對(duì)弱，彼此間關(guān)聯(lián)度不是很高，理解起來(lái)不那么費(fèi)事的學(xué)習(xí)對(duì)象。不然就是殺敵八百，自損一千，得不償失。這就是我們經(jīng)常說(shuō)的：很多時(shí)候不是你不努力，而是方向錯(cuò)了，結(jié)果只能是越努力越糾結(jié)。
解決了學(xué)習(xí)對(duì)象選擇之后，下面進(jìn)入到一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
兩個(gè)聚能環(huán)的打造！
縱軸上的聚能環(huán)---結(jié)構(gòu)化體系
聚能環(huán)是干嘛的，就是用來(lái)聚集能量的，把殘余、閑散力量集合起來(lái)繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。
碎片學(xué)習(xí)整體化的第一個(gè)聚能環(huán)就是「知識(shí)結(jié)構(gòu)化」。
針對(duì)選取好的學(xué)習(xí)對(duì)象進(jìn)行結(jié)構(gòu)化，就想象你是這本書，或者這塊知識(shí)的作者，你的目錄怎么寫？你的框架怎么搭？把學(xué)習(xí)對(duì)象的知識(shí)框架搭建出來(lái)，方便你更有邏輯性的把對(duì)象結(jié)構(gòu)化，以及進(jìn)一步的結(jié)構(gòu)細(xì)化。
知識(shí)結(jié)構(gòu)化完成之后，還有個(gè)跟隨動(dòng)作，就是「深度記憶」，否則你的結(jié)構(gòu)化可能只是一個(gè)空中樓閣，擺設(shè)而已。
對(duì)結(jié)構(gòu)化的記憶深化，這個(gè)結(jié)構(gòu)圖就像你腦袋里最深刻的一副地圖，長(zhǎng)此下去，這幅地圖就會(huì)形成磁性，形成向心力，只要你身邊有地圖所涵蓋的要素，就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的潛意識(shí)讓你把他們拉回來(lái)，放到結(jié)構(gòu)之中。
這就是第一重聚能環(huán)——結(jié)構(gòu)化的力量。
橫軸上的聚能環(huán)——行動(dòng)時(shí)間表
有了結(jié)構(gòu)化，還必須要行動(dòng)化，具備落地的可能，和打仗一樣，戰(zhàn)略部署已經(jīng)出來(lái)了，就必須把一個(gè)個(gè)小分隊(duì)的行動(dòng)時(shí)間拿出來(lái)，然后定點(diǎn)打擊。結(jié)構(gòu)化是骨骼，時(shí)間表是經(jīng)脈，才能夠讓腦袋里的念頭通達(dá)到你的對(duì)象上，完成規(guī)定動(dòng)作，汲取知識(shí)和技能。
時(shí)間表應(yīng)該有個(gè)相對(duì)長(zhǎng)期的計(jì)劃，以及短期的步驟，最開始的時(shí)候長(zhǎng)期計(jì)劃不要超過(guò)一個(gè)月，短期計(jì)劃應(yīng)該到天，或者半天、兩小時(shí)，因人而異。個(gè)體的自制力和理解學(xué)習(xí)能力有差別，也沒(méi)有統(tǒng)一的時(shí)間便方法，那些學(xué)霸、學(xué)神們的方法不一定適合所有人，最適合你的才是最好的。
有了時(shí)間表之后，推薦一個(gè)跟隨動(dòng)作，做筆記，和學(xué)習(xí)卡片，每天學(xué)習(xí)了多少單詞，看了多少頁(yè)書……對(duì)行動(dòng)有個(gè)反饋，這樣一是督促，而是可以優(yōu)化調(diào)整，該加快速度的可以適當(dāng)?shù)募涌焖俣攘耍枚弥?，你的專注力和學(xué)習(xí)力，以及自控力都隨著提升了。
有了兩個(gè)聚能環(huán)，及配套的兩個(gè)跟隨動(dòng)作，我想這些從細(xì)碎時(shí)間里面學(xué)習(xí)的知識(shí)應(yīng)該能夠起碼有一定秩序和條理的開始在你的知識(shí)儲(chǔ)備里面積累了，剩下的就是堅(jiān)持問(wèn)題和時(shí)間問(wèn)題了。
↓↓↓
聯(lián)系客服
