苦而不言，喜而不語，

再痛苦，也別哭訴，

再興奮，也別宣揚。

為人收斂，是一種低調(diào)，

為人謙讓，是一種素養(yǎng)，

苦而不言，是智者，

喜而不語，是智慧。

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不管受到什么傷害，

都要學(xué)會隱藏，

逢人便訴，是愚鈍，

博人同情，是懦弱。

經(jīng)歷，方能成長，

受傷，才能堅強。

與其喋喋不休抱怨，

不如靜下心來深思，

讓傷害成為一種教訓(xùn)，

讓痛苦變成一種防御。

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為人收斂，不大驚小呼；

為人謙讓，不傲慢自居。

情愿苦一點，也不求人的心，

是一種高貴，

情愿自己吃虧，也不抱怨的人，

是一種美德，

情愿上當(dāng)?shù)娜?，也不喊冤?/strong>

是一種福氣。

人活著，可以糊涂一點，

但是不能鋒芒畢露，

做人，不爭一面之詞，

處事，不搶風(fēng)光一瞬。

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苦而不言是一種堅強，

喜而不語是一種豁達，

過多的言辭，

反而讓人生厭，

還不如閉嘴不說，任他人作評，

還不如淡然一笑，隨他人猜測。

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做人，

不言，是智慧，

不語，是聰明。

苦有苦的樂，喜有喜的悲，

苦在心中，自己去感受，

喜在心頭，自己去品嘗，

說與不說又怎樣，

說了，苦是脆弱，喜是炫耀，

不說，苦是堅強，喜是低調(diào)。

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有生之年，做一個糊涂的聰明人，

苦而不言，喜而不語，

在沉默中，堅強，

在安靜中，反思，

不說，遠離紛爭，

不理，做好自己！