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【小寒護好腎，來年少病痛】小寒是臘月迎春的第一個節(jié)氣，今年在1月6日。根據(jù)氣象記錄，小寒往往比大寒時的溫度要低，可謂是二十四節(jié)氣中最冷的一個。小寒養(yǎng)生除了防寒保暖，還要注意休息，養(yǎng)生調(diào)腎。此外，還可以