恩施自治州絕大部分土家族和少部分苗族是世居民族，侗族等其他民族基本上是在不同歷史時(shí)期陸續(xù)遷入的。土家族與古代巴人有著密切的淵源關(guān)系，是古代巴人在融合當(dāng)?shù)仄渌林孔搴瓦w入該地區(qū)的漢族及其他少數(shù)民族的基礎(chǔ)上逐步形成的，具有多元一體的典型特征。秦滅巴后，巴人被迫遷徙，但有一部分仍定居于湘鄂川黔毗鄰地區(qū)。其中定居于鄂西南地區(qū)的巴人構(gòu)成了恩施州土家族的主源。這部分巴人在吸收融合濮人等當(dāng)?shù)赝林孔搴瓦w入該地的漢族的基礎(chǔ)上，大約于宋代形成了土家族。此后，又有大批漢族和蒙古族、苗族等兄弟民族遷入恩施州境內(nèi)，他們中的一部分融合到土家族中，構(gòu)成了恩施州土家族的支流。恩施州土家族歷史上多以“蠻”稱見諸于漢文史料之中，直到宋代才開始出現(xiàn)了相對(duì)獨(dú)立的“土民”、“二丁”等稱呼。1957年1月，國家正式確立土家族為單一民族，并以“土家族”作為正式族稱。
恩施自治州苗族絕大部分是不同歷史時(shí)期從周邊地區(qū)遷徙而來的，也有少部分是先秦以來就世居于此。其歷史源流有“遠(yuǎn)源”和“近源”之分。所謂“遠(yuǎn)源”，是指恩施州境內(nèi)自稱“老苗子”的部分苗族，系先秦時(shí)期遷入鄂西酉水流域的“三苗”后裔。所謂“近源”，主要是指元代以后尤其是清乾嘉年間因起義失敗等原因從湘西、黔東北等地遷徙而來的苗族。
恩施自治州境內(nèi)的漢族和其他少數(shù)民族，都是不同的歷史時(shí)期從周邊不同地區(qū)遷徙而來的。侗族主要是清乾嘉苗民起義失敗后，因受牽連從湖南、貴州、廣西等地遷徙而來的，也有一部分是清政府移民而來。其中主要是從湘西、黔東北遷徙而來?，F(xiàn)居鶴峰北佳、中營的蒙古族是清乾隆二十一年(公元1757年)從湖南澧州遷入的。鶴峰鐵爐、走馬的白族主要是清朝末期和民國時(shí)期從湖南桑植縣遷入的，其遠(yuǎn)祖可直接追溯到南宋時(shí)期的大理白族。其他少數(shù)民族主要是近代以來，尤其是解放后因經(jīng)商、參軍、工作、婚配等多種原因遷入。
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