第一：提插補瀉

補法：在針灸得氣之后，輕提重插。輕輕提起，再重力插下，上下的幅度要小，頻率要慢。瀉法：在針灸得氣之后，重提輕插，用力提起，再輕輕插下，上下的幅度要大，頻率要快。

第二：捻轉(zhuǎn)補瀉

補法：在針灸得氣之后，捻轉(zhuǎn)角度小，用力輕，頻率慢，操作時間短，這時這種方法稱之為補法，與“迎隨補瀉”結(jié)合，順經(jīng)補。

瀉法：在針灸得氣之后，捻轉(zhuǎn)角度大，用力重，頻率快，操作時間長，這種方法為瀉法，與“迎隨補瀉”結(jié)合，逆經(jīng)瀉。

注意！任何捻轉(zhuǎn)手法都要順逆結(jié)合，不可一直往一個方向轉(zhuǎn)，否則肌纖維纏繞針頭，出針不順。

補法：病人自然呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，在嘴巴呼氣時進針，得氣后在吸氣時出針，為補法。

瀉法：病人自然呼吸，用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，在鼻子吸氣時進針，等針感消失后，在呼氣時將針拔出，為瀉法。

補法：出針后，迅速按壓針孔，為補法

瀉法：出針時，搖大針孔，不按壓針孔，為瀉法。

補法：快插慢提，順時針捻轉(zhuǎn)為補法。

瀉法：慢插快提，逆時針捻轉(zhuǎn)為瀉法。

注意！任何捻轉(zhuǎn)手法都要順逆結(jié)合，不可一直往一個方向轉(zhuǎn)，否則肌纖維纏繞針頭，出針不順。

補法：慢進快退。慢慢進針，迅速出針，手法比較輕。

瀉法：快進慢退?？焖龠M針，慢慢出針，手法比較重。

迎就是逆，隨就是順的意思。

補法：進針時針尖順著經(jīng)脈循行的方向刺入為補法。

瀉法：進針時針尖逆著經(jīng)脈循行的方向刺入為瀉法。

這里面提到的一個概念“得氣”，得氣其實就是針感，針感分為患者感受和醫(yī)生感受，得氣后，患者會感到“酸、麻、脹、重、熱、涼等不同感受。而醫(yī)生會感到針下有沉澀而緊的感覺。

針灸手法可單用，也可根據(jù)不同病情組合使用，還有一些比較復雜的處方，但經(jīng)脈走向，穴位配伍、施針手法等是基礎(chǔ)，沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，切不可自己隨意施針。

另外我開始更新【金日一穴】，大家一起每天學習一個穴位，還有對應(yīng)癥狀的配穴，我們一起傳播中醫(yī)文化！

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